そうだったんだ

今日も午後、お昼寝しちゃいました。
いや～～、お昼寝ってなんでこんなに気持ちいいんでしょうね。


今日、
夕飯を食べ終わったころ、
ふと思い出したことが・・


「あれ、次の生理はいつくらいだろう～」


いつもは、
生理前の不調が辛いので良くカレンダーを見ては、
「あーまだまだだー」って生理がくるのを
待ってるんですけど、
今月は生理のことなんてまったく忘れてて。

見たら生理予定日があと２，３日後にせまっていることが
わかりました。

今、思いっきり生理前の時期だったんだーって。

ゆうべ深夜にどうしても眠れなかったのも
なんかうなづけました。

生理前はイライラや憂鬱に加えて
寝つきもすごく悪くなるんです。
昼間はいくらでも寝ていられる感じなのに
夜になると神経が冴え渡る。
おまけに今日は食べても食べてもお腹が空く。
過食気味にもなるんですよね～。

もうすぐ１１時になりますが、
今もう既に目も冴えさえだし、
すっごい空腹感があります。
夕飯もそれなりに食べて食後は旦那が買ってきてくれた
ケーキまで食べたのにー。

あぁ・・・。

どうせ今日も眠れないんだろうな～。

今日まで生理のことすら頭になかったのに
思い出したとたんに余計
「今日も寝付けないかも・・」とか
憂鬱に思えてきたから不思議。

結局・・

あは。

昨日は「明日は朝７時に起きて病院へ」なんて
言っていたのに、
今日は行きませんでしたーーーーー。

昨日、昼間も夕方も超眠くて、
昼寝も３０分くらいしかしてなかったので
楽勝で早目に眠れると思っていたんです。
それが・・
夕飯を食べて深夜に近づくほど目が冴えてきて・・
深夜１２時前には布団には入ったのですが、
寝付けず、
起きてネットずっと見てました。
寝たのは２時。
なので、７時になんて起きれるわけもなく・・・

今日もパスしちゃいました～～。
あはは。

なんか自分の中ではもう
「糖尿病じゃなかった」で気が済んじゃったんですよね。
他にも悪いところは言われるだろうけど
それはもうどうでも良くなってきちゃって。
面倒臭くなっちゃいました。

でも近々ちゃんと行こうと思います。



さて今日ですが・・・

午前中、庭の草取りをしていました。
少し前から庭に雑草がすごいことになっていて、
昨日の午前中から、手を出し始めていました。
今日は、昨日だけでは取りきれなかった草を取りましたが
まだまだあります～～。
おそろしや～～。

一つ、花壇を木製の仕切りで作ってあるのですが
その仕切りがもう腐って劣化してしまい、
中の土が外に出てきちゃっている所があるんですね。
その新しい仕切りが今とてもほしいです。
我が家は数年前から春になると勝手に数種類の花が
庭に咲いてくるのですが、
花壇ではない砂利の部分に点在して生えてくるので
そのままにしていると見た目があまりきれいではないんですね。
なのでそれを、ちゃんと作り変えた花壇にきれいに移したいんです。
今日はお昼前ににわか雨が降ってきたのですが、
降る前の爽やかな天気の時間帯に庭の作業ができたので
とても気持ち良かったです。

朝、７時には起きれなかったものの、
８時半過ぎには起きて６時間半睡眠だったので
寝不足で・・・
午後はお昼寝しましたー。

眠い・・

あらら・・
気がつけば６日？更新してませんでしたね。

いえ、
それほど特別なこともなかったし、
体調もそれほど悪くもありませんでしたが。

でもちと、バタバタしていたような・・

週末も旦那と出かけていたり、
週明けの月曜日は病院へ健康診断へ行っていたりしてました。

そうそう！
その健康診断ですが・・・

受けたその日のうちに尿検査の結果がすぐにわかり、
あたしは糖尿病ではないことがわかったんですー。
いや～～～～、一安心。
血液検査の結果も昨日にはもう出ているみたいで
今日の水曜日以降ならいつでも結果を聞きに来てくださいと言われましたが、
今日はパスしてまだ行ってません。

血液検査の方はたぶんコレステロールや中性脂肪が
高いと言われることは間違いないと覚悟しております。
でもそれはまだ努力の余地があるというか・・。
糖尿病は何となく一度なってしまうと
ずっとつきあっていかなければならないというイメージがあるし、
何と言っても今までの食生活はもうできないという、
なんだか大げさかもしれませんが
人生が変わってしまうようなそんな気がしていたんです。
いえ、もちろん糖尿病の方でも一生懸命病気と闘い向き合い、
克服された方もたくさんいるでしょうし、
数値をコントロールしながら明るく楽しく過ごしていらっしゃる方も
もちろんいらっしゃると思うので
もし言い方に失礼があったらごめんなさい。

でも正直糖尿病だと言われるのが一番怖かったー。

たぶん、
明日血液検査の方の結果を聞きに行くと思います。
ま、面倒臭いし嫌は嫌ですけどね。
コレステロールや中性脂肪が高かったら
またそれなりに課題が残るし。

でも実は前にも「高脂血症」だと言われたことはあるんです。
その時は食事を変えて１ヶ月後に再び検査をし、
標準値に戻したのですが、
なんせそれからもう７年くらいは経過しているし、
むしろそのあとに体重が激増したのでね、
「今、どのくらいの数値なんだろう」というのは
ずっと気になっていました。
「今度余裕のあるときに献血に行ってみよう」と思ったり。

あーなんかやっぱり考えれば考えるほど
ちょっとまた憂鬱になってきました～～。

でもいい機会なので現実を受け止めに行ってきますね。


この間の月曜日、その検査を受けた日。
「８時２０分までに病院に入ってください」と言われていたので
朝７時に起きたんですね。
で、行くまでの道が通勤ラッシュで混むかもしれないと
思ったので７時５５分には家を出ました。
そしたら案外８時過ぎには病院についてしまい、
８時１５分くらいにはもう名前を呼ばれすぐに尿検査が
始まり、
ただそのあとはずいぶん待たされて
病院を出たのは結局１０時近くでしたが、
それでもこれだけの一仕事を終えて帰ってきても
まだ１０時半くらいで。

眠かったけど「早起きって気持ちいいな」とも思ったし、
「こんなに一日が長くなるんだな」って思ったんですよね。

明日、結果を聞きに行くのも時間はもう決められてはいませんが、
順番が遅くなるのが嫌なのでまた８時くらいには病院に
着くように家を出ようと思っているんです。
だからまた７時起き。
っていうか、実は今日も７時に起きました。
ま、世の主婦の皆さんは普段もっと早く起きてる方は
たくさんいらっしゃいますが、
あたしの中では７時起きってそれはそれはすごいことで。

なので、今日はもう朝からずっと眠くて眠くて。
午後、３０分くらいはお昼寝しましたが、
今ももう既に眠い～～～。

今日は旦那が仕事で深夜の帰宅になるそうですが
とても起きてはいられない。
でもこういう一人で過ごさなければならない夜に
眠れなくて「寂しい～～～」って
思っちゃうよりはいいかもしれません。

さて、
今日はあたしは何時に寝るのかな～。
そして明日はまた７時に起きれるでしょうか。

そしてそして検査の結果はいかに・・・。

今日はおうちで

今朝はすごく気温が落ちると昨日聞いていたので
ゆうべは布団をすごく厚くして寝ました。
久々に朝までノンストップでグッスリ寝られました。

地震があってから、怖くて旦那と犬と２階で
ずっと寝ていましたが、
数日前から１階で一人で寝ています。
やっぱり一人で寝た方が落ち着く～～。＾＾；
良く眠れます。＾＾



おとといはジャスコへ行っていたし、
昨日は健康診断の予約を取りに朝から病院へ
行っていたので、
今日はもうずっと家から出ずに過ごしています。


今日は午前中は、
リビングの掃除をしたついでに、
キッチンの掃除をずっとしていました。
キッチンのあらゆる所、
例えば収納部分の扉や取っ手、
炊飯器やトースター、
レンジ台など、
いろんな所がすごく汚くなっていたので
今日全部、マジックリン入りのお水で拭きました。
キッチンの床もずいぶん雑巾がけしてなかったので
汚かったのですが、
ここも全部拭きました。
バケツ２杯分のお水が真っ黒になりましたー。
あは。

キッチンはすぐに汚くなります。
普段、料理が好きではないので
料理を作ったり最低限のお皿洗いをするのに
精一杯で、細かいところまでの掃除が行き渡らないんです。
今日はたまたまキッチンの床下収納を開ける機会があり、
床にしゃがんだらすごく汚なかったので、
思い切って床を拭き出したら、
そのままどんどん汚い所が目に付いて
止まらなくなった次第・・。＾＾；

でも体も少し動かせたし、見た目にもかなりいろんな所が
綺麗になったので、
気持ち良かったです。

そしてその勢いのまま、
今晩の、「鶏と大根の煮物」も煮込んでしまったので、
あとはご飯研いだり、
サイドメニューを少し作るだけなので
今は気が楽です。＾＾

今日はもうこのまま夕方まで遊んじゃおうかな～。
遊ぶと言っても、
あたしの場合、ただテレビをずーっと見たり
ネットしたり、
ゲームしたりするだけなのですが・・。＾＾；

あ、
そう言えば近々、市に提出しなければならない書類があり、
それは今日中に書かなきゃいけないんだった。
あ、
そう言えば旦那が普段着てる作業着の袖口のマジックテープが
とれちゃったから縫ってほしいって言われてたんだった。

なーんだ、まだ仕事は残ってたー。
あとでやんなきゃ～～。

癒されました

昨日はお腹も下して
ちょっとだけ寝不足だったこともあり、
健康診断のことでやたら憂鬱な気持ちになって
しまいましたが、
今日は体力も回復したせいか
ちょっと前向きな気持ちになれました。
と言ってもまだ健康診断が怖いことに変わりはないのですが・・。＾＾；

昨日出かけていたりして
家の中もまた散らかり放題だったので
今日はまとめて全部片付けました。
気持ちも少しだけすっきりしました。


「ユーガットメール」という映画が少し前にテレビで
やっていたのですが、
それをビデオに録画していたんですね。
あたしこの映画はもう何年も前ですが一度見たことがあったんです。
でも内容は忘れかけていて。
でもその時なんだかほんわかあったかい気持ちになれたのを覚えていたので
もう一回見たくて録画していました。
それを昨日の夜見ました。
疲れていたので途中までにして
続きをまた今日見たのですが、
やっぱりすごーく良かった～～。
昨日の夜はかなり落ち込んでいましたが
なんだか癒されました。

あたしはお気に入りの映画が何本かあるんですね。
何年かに一回出してきては
もう何度も見ている映画があるのですが、
そのお気に入りリストにこの映画が新たに仲間入りしました。

今月テレビの連続ドラマはみんなだいたいが最終回を迎えましたが、
今クールのドラマにはあまりハマれなかったんですね。
「美しい隣人」だけで。
だから、なんか久々に、好きな雰囲気のお話の世界の中へ
入り込めました。
楽しかったです。