昨日、
夕飯を食べている時、![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
イマイチ食欲が湧かずにいたのに、
そのあとになって段々食欲が増してきてしまいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
でも一応夕飯もそれなりの量は食べていたので、
あまり重いものは食べたらいけないと思い、
オレンジを食べたり、
あと旦那がおつまみで柿の種を食べていたので
それを一緒につまんでいたのですが
どうにもおさまらず・・・
お風呂に入ったあとはもうピークで。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
でもそれこそもう寝る前の時間になっていたので
そこからバナナなんかを食べるのも気がひけて、
結局我慢したまま布団の中に入りました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
苦しかったーーー。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
苦しかったです。
久々の苦しい空腹感。
昨日は昼寝をしたこともあって布団に入ってもすぐに
寝付けませんでした。
「今日は眠れないかも・・」
「寝れても夜中に目が覚めてしまうかも」・・と思いながら
ゴロゴロしていたら・・・
知らないうちに寝てたーーーー。
しかも起きたの朝の9時だったしーーーーー。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まぁ、良かった良かった。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
でも朝起きた時から
頭が何となく痛い感じや脱力感があり・・。
でも食欲はすごくあって、
朝からたくさん食べちゃいました。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
今日は午前中、少し家事をしたのですが、
なんだかすぐに疲れてしまう・・
すっごく調子が悪いわけではないですが、
本調子では全然ないですね。
背中や肩や、いろんなところに自然に力が入ってしまうような
感覚があり、筋肉が硬くなっているのが自分でもわかるので
あとでまたヨガをしてみようと思います。
洗濯物がもう出来上がっているんだけど、
干すのが面倒でウダウダしてます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ~~~~、こんな日は映画が見たい。
旦那と一緒に見ようと思って録画してあるのがあるけど、
見ちゃおうか・・・・
夕飯を食べている時、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
イマイチ食欲が湧かずにいたのに、
そのあとになって段々食欲が増してきてしまいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_gaan.gif)
でも一応夕飯もそれなりの量は食べていたので、
あまり重いものは食べたらいけないと思い、
オレンジを食べたり、
あと旦那がおつまみで柿の種を食べていたので
それを一緒につまんでいたのですが
どうにもおさまらず・・・
お風呂に入ったあとはもうピークで。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
でもそれこそもう寝る前の時間になっていたので
そこからバナナなんかを食べるのも気がひけて、
結局我慢したまま布団の中に入りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
苦しかったーーー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
苦しかったです。
久々の苦しい空腹感。
昨日は昼寝をしたこともあって布団に入ってもすぐに
寝付けませんでした。
「今日は眠れないかも・・」
「寝れても夜中に目が覚めてしまうかも」・・と思いながら
ゴロゴロしていたら・・・
知らないうちに寝てたーーーー。
しかも起きたの朝の9時だったしーーーーー。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
まぁ、良かった良かった。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_en2.gif)
でも朝起きた時から
頭が何となく痛い感じや脱力感があり・・。
でも食欲はすごくあって、
朝からたくさん食べちゃいました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/silver.gif)
今日は午前中、少し家事をしたのですが、
なんだかすぐに疲れてしまう・・
すっごく調子が悪いわけではないですが、
本調子では全然ないですね。
背中や肩や、いろんなところに自然に力が入ってしまうような
感覚があり、筋肉が硬くなっているのが自分でもわかるので
あとでまたヨガをしてみようと思います。
洗濯物がもう出来上がっているんだけど、
干すのが面倒でウダウダしてます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
あ~~~~、こんな日は映画が見たい。
旦那と一緒に見ようと思って録画してあるのがあるけど、
見ちゃおうか・・・・