８時間

ゆうべはまた１１時半くらいに布団に入ったのですが、
なかなか寝付けなくて。
ここのところ朝が早いので夜はもう眠くて眠くて
ベットに横になったあとは割とすぐに寝つけていたので、
今日はどうしたのかなぁ、という感じでした。
「こうなったら１時まで起きててなでしこでも見よう」と、
ベットでマンガを読んでいたら、
あらあらなんか眠くなっちゃったって感じで、
結局１２時に就寝～。
あは。

で、今朝はまた６時半過ぎという早朝覚醒で。

「ゆうべは・・１２時に寝たから・・今日は６時間半睡眠か・・」と
ベットで考えていたら・・・
なんと知らないうちにまた寝てました。＾＾；
次に目が覚めたのは８時過ぎ。
おおお、やっと普通の生活になってきたわ～の８時間睡眠。
いや、油断はできません。

夏はホント睡眠が崩れます・・。

体はそれほどダルくないのですが、
今日は気分がイマイチ乗らないというか、
何となくボケーーっとしてしまうような、そんな気分で。
でもさきほど洗濯はしました。
夏は洗濯物が多いのでここのところ毎日してます。
あ、本当はそれが普通ですよね。＾＾；

でもゆうべは洗い物しないで寝ちゃったので
今、キッチンが酷い状態。＾＾；
このあと片付けます。


今週は犬の病院へ行かなくてはと思っていたのですが、
もうないと思ってた薬が１種類、昨日片付けていたら出てきたので、
お盆休み後に行っても充分間に合うことがわかりました。

でも皮膚科へは行かなくては・・。

もうじんましんも出ないし、
薬も飲んでないので面倒なんですけどね。

とりあえず今日はまた家で過ごして。

明日以降皮膚科へ行ってきます。