chachaの目

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ヨーグルトの食べ方

2006年09月02日 | 食べる事
私の大好きなヨーグルトは「小○井の生乳100%」というものです。
ごく普通、近くのスーパーで売っています。

夏にお勧めなのが、冷凍ブルーベリーです。
少し溶けてきた頃が冷たくてスーッと涼しくなります。

ちょっと前までは他のベリー類とブランフレークを入れるのがお気に入りでした。
その前はフルーツグラノーラを入れていました。

5年ほど前どこかで朝食にヨーグルトを注文したらフルーツグラノーラとたくさんのベリーが入っていて、その美味しさに感激!シリアルを入れるなんて初体験!
帰ってきてからしばらくこの朝食が続きました。

フルーツグラノーラはちょっと私には甘すぎて、そしてブランフレークはちょっと胃にもたれてきて。・・・・今はブルーベリーのみ。

お砂糖も蜂蜜もなにも甘味は入れません。さらにレモンをかけてもいいくらいに甘くなくて食べるのが好きなんです。

でも、でも・・・・。
先日、メープルシロップ~from canada~をいただいた時にヨーグルトにも入れると美味しいよ!とアドバイスもらっていたので試してみました。

おいし~い

甘さがとってもまろやかでしつこくなくて、ヨーグルトにお勧め!!