161115 氷にあたった

旅行中から足の状態はあまり良くなくて、考える方向がマイナス傾向へ行っている。
スパークリングワインの氷にあたったらしく、最終日は完全に腹をこわしてしまった。
足腰にこういう事が重なると、さらにマイナスへかたむいて行く。
きょうになっても腹は完全ではなく、打ち直しをやって足腰も良くなかった。
それでも気がついたのはこの日記のおかげで、思考回路をプラス方向へ修正できた。
海外旅行で水に気をつけろは鉄則で、氷ももちろん危険だと知っていた。
ひとりだけ腹をこわすというのは、原因がはっきりわかり飲み物だと特定できた。
最近はコーラなどの氷を時々飲んでいて、油断があった。