161101 腰は調子いい

なかなか腰の調子がよく、日常のことに制限をつけていたのが広がっている。
だが、足のしびれと間欠性跛行というやつが、解消されることはないだろう。
それを成しえたら本でも書いて、世間に発信しようと思っている。
病名の脊柱管狭窄症というやつが、いかにあいまいなものかから始めるつもりだ。
MRIで診断しているのでなく、症状から病名がついているように思う。
間欠性跛行の原因が腰にあると結論づけるのが、早すぎるのではないだろうか。
手術しか治る方法がないというのも、あまりに安直で医師とは思えない。
整形外科の医者はいそがしくて、腰痛の患者なんか簡単にパターン化されている。
対処療法として痛み止めの内服しかないから、手術しかないということになる。
自分が治癒できたなら何でも言えるのだが、しびれと間欠性跛行は手ごわ過ぎる。
現在やっていることは、ストレッチでもまったく無理しない負担のないものを選ぶ。
マッサージも絶対に筋肉を傷めずにやって、血行をよくして痛みをやわらげること。
薬は痛みをなくすために有効であれば、副作用に気をつけて頼るべきもの。
細かいことがたくさんあるが、とにかく自分が治らなければ何も言えない。