本日のリハビリ

地味な体重移動が少し上手くなったみたいで今日は歩くのがいつもよりは楽だった。

歩行前のウォーミングアップで少しだけ手を離して片足ずつに体重かけられたし。

何か進歩しているのか、トイレに入る時に杖を使わなくなった。
まぁ、壁に頼ってますが。

もっと効率的な力の入れ方覚えたい。

リハの後、頑張って洗濯物干しました。
立ったり座ったりしながらね。
膝を曲げられないから要領が悪いったら。

娘が明日からテストだから少しは私も頑張らないと。

今日は具沢山のおつゆを作ってお蕎麦を茹でるだけにしました。

息子のためにご飯も炊いたけど。

今日は頑張ったな～、いつもよりは 笑。