今日のリハビリ

今日は午前中が足のリハビリでした。

ベッドの上で足の運動。
お尻上げ。
おへそを見る腹筋。

平行棒7往復。
杖と手すりで廊下を歩く。

午後、生活のリハビリ。

腰が立たなかった時に上半身を使ったので背中と腕をマッサージしてもらいました。

テーブルの周りの伝い歩き。

外に出て、車椅子でスロープを上ったり下りたりする練習。
これはいやだったな。私は歩きたいのに。

それに、昼間は昨日からお通じがなかったからおならが気になって何事にも集中できませんでした。

夕方、母が面会に来てくれて見送った後にお通じがありました。
よかった！