腰抜け

昨日のスペシャルなリハビリの後、しばらく横になってトイレに行こうとしたら、何か違和感。

トイレに行ってバーにつかまって立ち上がったら膝が伸びず、腰が抜けた感じ。

便座に腰をおろしたら立ち上がれなくなってしまった。

どうやら昨日頑張り過ぎて力が入らなくなったらしい。

ほどほどにしないとな。

しばらくリハビリメニューは軽めだそうです 笑。