2021/5/4
MRC/江戸川裏15:00
小学生1名
・W-up
・動きづくり
・マーク走
・スタート練習
2×25m,1×35m,1×45m
・2set×[50m+50m+50m+50m]
・C-down
MRC&WGTC/江戸川17:00
小学生1名中学生1名
・W-up
・動きづくり
・スタート練習
2×30m,1×40m,1×50m
小学生
・2set×[80m+60m],1set×[60m+60m]
中学生
・4set×[80m+60m+60m]
・C-down
GW特別練習も入れて4/27から8日間連続で練習会ができました。
つい半年前まで参加者0のクラスも多かったのですがようやく日常を取り返せた気がします。
GW最終日はコーチの記録会で締めます。
goo blog お知らせ
goo blog おすすめ
カレンダー
最新記事
カテゴリー
- 湾岸TC&舞浜RCトレーニング計画(1)
- 湾岸TC&舞浜RC練習日誌(620)
- 千葉県&東京都小中学生陸上(1)
- 資料室(5)
- 選手の大会(97)
- 自分の大会(65)
- 自分の練習日誌(139)
- 日記(164)
- ランニング(19)
- コーチング(24)
- 記録室(要パスワード)(63)
- 動画(3)
- ソロチャレ(一人でできるトレーニング紹介)(30)
- precious memories(77)
- 連絡(5)
- Line(1)
最新コメント
- Sona/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- Sona/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- 橋/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- ca/中学陸上大会標準記録一覧(千葉&東京)※2022/4/19更新
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- み/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- yamaguti2520/東京マラソン2021
- Unknown/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング
- UPAPA/2024年度千葉県&東京都小中学生陸上競技ランキング