2024/7/22
浦安公園9:00
合同練習に参加
2024/7/24
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・動きづくり
・ダイナミックボール投げ
・ジャベボール投げ計測
U-13/浦安17:15
小学生2名
・W-up
・動きづくり
・ダイナミックボール投げ
・走幅跳計測
U-15/浦安18:30
中学生1名高校生1名
・W-up
・ダイナミックボール投げ
・ミニハードル
・SD:20+30m
・アシステッド走
2024/7/25
U-10/浦安公園15:30
小学生1名
・コーディネーション
・動きづくり
・ダイナミックボール投げ
・ロケット投げ
・ジャベボール投げ計測
・ボール当て
2024/7/26
U-13/浦安公園17:15
小学生名
・投てき計測
2024/7/27
千葉県中学総体＠天台
2024/7/28
千葉県中学総体＠天台
8月1周短+跳
8月2週投+跳
8月3週短+投
8/25小学生混成
舞浜RC(MRC)＆湾岸TC(WGTC)練習予定
千葉県＆東京都で活動してる陸上クラブ
水木金(夕方/夜間)
土日(午前/午後/夕方)
メンバー募集中
https://rikusuru.jp/introduce/maihama-rc/
場所・時間詳細は mrc@maihamarc.com まで
～10月末夢の島工事
11月～浦安工事
2024年
7月
26(金)競技場×/パリ五輪開幕
浦安:U13
27(土)千葉県総体
浦安8:30
28(日)千葉県総体/日清カップ東京
29(月)
30(火)
31(水)
浦安:U10
浦安:U13
浦安:U15
8月
1(木)
浦安:U10
2(金)
浦安:U13
浦安:U15
3(土)
浦安8:30
4(日)
5(月)支部強化練習
6(火)支部強化練習
7(水)関東中学＠駒沢
浦安:U13+U15
8(木)関東中学＠駒沢
9(金)競技場×/足立ナイター＠舎人
10(土)足立選手権＠舎人
11(日)
12(月)
13(火)
14(水)
浦安:U10
浦安:U13
浦安:U15
15(木)
浦安:U10
16(金)
浦安:U13
浦安:U15
17(土)全国中学＠福井
18(日)全国中学＠福井
19(月)全国中学＠福井
20(火)全国中学＠福井
21(水)江戸陸短距離
22(木)
23(金)競技場×
24(土)東京ジュニア/江東ナイター
浦安8:00
25(日)東京ジュニア/東京JOC予選/浦安小学生混成/MRCイベント予定
26(月)
27(火)
28(水)
29(木)
30(金)
31(土)JOC千葉予選＠天台/浦安8:30
9月
1(日)市川浦安支部記録会＠浦安
2(月)
3(火)
4(水)
5(木)
6(金)
7(土)浦安8:00
8(日)
9(月)
10(火)
11(水)
12(木)
13(金)
14(土)支部新人
15(日)支部新人
16(月)
17(火)
18(水)
19(木)
20(金)競技場×
21(土)浦安8:00
22(日)日清カップ/江戸川秋季
23(月)
24(火)
25(水)
26(木)
27(金)競技場×
28(土)浦安8:00
29(日)浦安秋季市民大会
30(月)
2024/7/17
U-10/浦安公園15:45
小学生4名
・W-up
・ミニハードルジャンプ
・ミニハードルドリル
・立幅跳/走幅跳計測
U-13/浦安17:15
小学生4名
・ジャベボール投げ計測
・ハードルドリル
・ハードル走(40cm)
U-15/浦安18:30
中学生1名高校生1名
・W-up
・ハードルドリル
・2×200mテンポ走
・追いかけ追い抜き走2×150m
・クールダウン
2024/7/18
U-10/浦安公園15:30
小学生4名
・W-up
・ミニハードルジャンプ
・ミニハードルドリル
・立幅跳/走幅跳計測
・ミニハードルリレー
2024/7/19
U-13/浦安17:15
小学生6名
・体幹トレーニング
・ミニハードル走
・走幅跳計測
・2×120m
2024/7/20
U-10/浦安公園8:30
小学生1名
・ミニハードルジャンプ
・ミニハードル走
・立幅跳/走幅跳計測
・ジャベボール投計測
2024/7/21
U-10/江戸川16:45
小学生2名
・jog10分
・ランニングドリル
・ミニハードル走
・7+25m,15+25m,20+25m
・3×30m
陸上のボーナスステージ夏休みに突入。
小学生は夏休み終盤の混成記録会に向けて現在地を確認。
中学生は掴み取った舞台でさらに輝けるよう前進していきましょう。
2024/7/31
U-10/浦安公園15:45
小学生名
・W-up
・ミニハードル
U-13/浦安17:15
小学生名
・アジリティ
U-15/浦安18:30
中学生名高校生名
・W-up
2024/8/1
U-10/浦安公園15:30
小学生名
・ミニハードル
2024/8/2
U-13/浦安17:15
小学生名
・種目練習
U-15/浦安18:30
中学生名
2024/8/3
U-15/浦安8:30
2024/8/4
2024/8/5
浦安8:50
2024/8/6
浦安8:50
2024/8/7
関東中学
2024/8/8
関東中学
2024/7/10
U-10/浦安公園15:45
小学生2名
・W-up
・メディシンボール投げ
・メディシンボール保持走
・チューブスロー
・ジャベボール投げ
U-13/浦安17:15
小学生2名
・W-up
・ランニングドリル
・2×1000m(4'20,3'55),600m2'15,400m1'25
・3×60m
U-15/浦安18:30
中学生1名
・W-up
・ランニングドリル
・動きづくり
・ミニハードル6台+50m
・ミニハードル4台+30m
・リレースタート
・SD,2×30m,40m
2024/7/11
U-10/浦安公園15:30
小学生2名
・W-up
・メディシンボール投げ
・メディシンボール保持走
・チューブスロー
・ジャベボール投げ
・ラグビーベースボール
2024/7/13
U-10/浦安公園8:30
小学生1名
・W-up
・ランニングドリル
・マーカージャンプ
・メディシンボール投げ
・ジャベボール投げ
市川浦安支部総体＠浦安
中学生5名参加
2024/7/14
市川浦安支部総体＠浦安
中学生5名参加
千葉日清カップ＠天台
小学生1名参加
小学生、中学生一つ大きな区切りになる大会を終えました。
先輩たちや仲間と走った"もう一回がない試合"。
挑戦する事で壁を越えて新しい景色を見れた選手、そこでまた新しい壁に立ち向かう事になった選手。
少しずつ世界を拡げていければいいなと思います。
