★BLACK STAR★舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)

舞浜RC(MRC)&湾岸TC(WGTC)
東京ベイエリアを拠点に活動している小中学生の陸上クラブ

第4回東日本都道県小学生陸上競技交流大会

2015年08月30日 00時40分34秒 | 選手の大会

函館市千代台陸上競技場で行われた東日本都道県小学生陸上競技交流大会。

参加チームは少しずつ増えているようで今年は青森、岩手、宮城、福島、山形、秋田、東京、北海道の各種目代表が全国大会での飛躍を目指し競い合いました。
長距離種目は冬にクロカンリレーがあるため夏の全国大会に種目はありません。
なのでこうして東京都の代表として走れる機会がある事は本当に幸せなことです。
長距離種目は各都道府県で実施される距離が違うみたいで800mと1500mに選手が分散してました。
男子800mは出場者1名という難しい状況でしたがコトネと一緒に練習した東京代表の男子選手は積極的な走りをみせてくれました。

小学6年女子800m決勝
出場者は5名(北海道2名、青森2名、東京1名)。

https://youtu.be/qPdMdDpkbJM
スタートが慣れないセパレート方式で何度か内側の白線を踏んでいて失格になるかもと冷や冷やでした。
全国クロカンやチャレンジカップで他県の選手の強さを何度も目の当たりにしていたのでどんな選手が来るのかビビっていた自分と裏腹にコトネはスタートからすっと先頭に出る強気なレース運び。
200,400,600mの通過はイメージ通り。
ラスト100m…リレーメンバーにも選ばれるスピードが武器のコトネでしたが並ばれたときに反応しきれずに2位でゴール。
今年の春はまだ40秒をようやくきれるぐらいだったコトネが安定して30秒台前半を出せるようになったこと、そして何より迷わず先頭を走り続けたところに大きな成長の跡を感じました。
でも本人は順位、タイム共に悔しかったみたいで悔し涙。

長距離に本格参戦してまだ1年。
陸上を続けていけばこれからもたくさんの涙を流すことになるだろうけど初めて流した涙のことは忘れない。
そして"涙の数だけ強くなれるよ"。

結団式から全国大会まではクラブではなく東京都代表チームの一員。
大会でいつも目にするメンバーもいるし、陸上を始めたばかりの子もいました。
最初は寄せ集めチームだったけど練習会や遠征を通してとっても仲良くなれました。

代表になった選手と一緒に練習をさせてもらいましたが練習への取組や態度を見てここに勝ち抜いてこれた理由が垣間見れました。
一番の衝撃はシューズを履き替えるスピードがとにかく速い。
本当にシンプルなことだけどこの衝撃はたぶん口で言っても伝わらない。
この子たちと一緒に練習して身をもって体感するしかないんじゃないかな。
なによりこの子たちは"応援される"才能を持ってるって思いました。
このメンバーがきっとこれからこの世代をリードしていく。
強化練や都大会、そして次のステージの全国大会で再び出会える事を願って。

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Another Side, Another Story of 函館~星降る街~

2015年08月23日 11時12分28秒 | 日記

1泊3日函館遠征の記録。

仕事終わりの金曜18時半に上野を出発。
東北新幹線、急行はまなすを乗り継ぎ函館にたどり着いたのは深夜1:00頃。

試合まで数時間だし居酒屋で時間をつぶそうかなと思っていましたが函館駅前はお店が少ない…。
とりあえず競技場まで歩いて移動。
スマホの充電が切れたのでコンセントを探しひたすらさまよう。
充電しながらそこで自分も一緒に野宿。
予想外に寒く、さらに小雨まで降ってきて試合までほとんど寝れなかったです。

試合が終わった後は選手団とは別行動。
食事&観光と函館を満喫してきました。


2年後にお姉ちゃんを連れて来てあげてね。

2日目に泊まったのは一泊4000円のゲストハウス。
2段ベッドが何個もある本当に寝るためだけのところでしたが布団があるだけで幸せでした。

最終日、函館に行ったら必ず行きたい場所がありました。
自分の母方の祖母の旧姓は土方。
直接の血縁はないですが新選組"鬼の副長"土方歳三の親戚だったようで日野市の同じお寺にお墓もあります。
函館は戊辰戦争最後の戦場。

僕の中では"銀魂"の印象が強すぎるトッシーですがこの地に呼び寄せてくれたのかもしれません。
来年も再来年も必ずまた来ますと約束してきました。

コーチになってからなはかなか旅行には行けないのですが、夏の函館・冬の大阪に連れて行ってもらえて本当に選手たちに感謝の気持ちでいっぱいです。

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2015年7月練習日誌

2015年08月07日 10時40分25秒 | 自分の練習日誌

2015年度目標
100m:12秒10→12秒58
1500m:4分34秒→4分38秒41
3000m:10分00秒→
5000m:17分20秒→19分10秒05
ハーフ:1時間22分
マラソン:3時間00分
8/30 NISHI Athletic MEET 2015:1500m/4分34秒
7月目標
7/8 EDORIKU記録会:3000m/10分15秒→10分28秒11

7月
1(水)
jog9km:49'08
2(木)
クラブ練@江戸陸:中男600mPM(1'42)
3(金)
完休
4(土)
菅平合宿
朝練
午前練@サニアパーク:小練 強度65
午後練@峰の原:中女練 強度60
5(日)
菅平合宿
朝練
午前練@サニアパーク:サポート
6(月)
完休
7(火)
帰宅ラン:舞浜~ 約6km
クラブ練@江戸陸:小A+中女練 強度40
8(水))59.1kg17.3%
通勤ラン:~舞浜 約6km
EDORIKU長距離記録会:3000m:10分28秒11(5'06,22/3'20,36,32/35,82,82,85,85,90,90,74) 評価40点
ショウタがようやく1000m4分の壁を突破!!でもまだまだ通過点。次は800m3分の壁を乗り越えろ!
9(木)
クラブ練@江戸陸:小+中女練 強度45
やるべき事は全部できたね。今年も記憶に残る夏になりますように。
10(金)
自主練@江戸陸:5000mAT(P4.10)心拍148 600m×3(jog200)1'59,2'01,1'59 強度60
11(土)
東京都中学総体@江戸陸:応援
クラブ練@緑道:小サポート
12(日)
東京都中学総体@江戸陸:応援
クラブ練@緑道:小サポート
13(月)
完休
14(火)
クラブ練@江戸陸:小サポート
15(水)
BSC2:150m×8
16(木)
クラブ練@江戸陸:小サポート
17(金)
帰宅ラン:舞浜~ 約5km
18(土)
全国小学生強化練習会@駒沢:コトネサポート
大きな舞台が始めてで戸惑うことも多いかもしれないけど一緒に色んな経験をしていけたらいいね。
移動ラン:江戸陸→浦陸 約5km
クラブ練@浦安:400m+300m+200m(64,47,26) 強度55
浦陸名物の強風の中、いいスピード練ができました。
19(日)
クラブ練@葛西臨海公園:中女練 強度45
千葉県支部総体(市浦)@国府台:応援
自主練@荒川グラウンド:ジャベ33m90/坂ダッシュ100m×10
20(月)
完休
21(火)
朝練
クラブ練@江戸陸:小サポート
INTでのマミの急激なスピートアップに驚き!!
22(水)
BSC2:土手⇔荒川グラウンド 往復約4km
23(木)
クラブ練@江戸陸:小サポート
24(金)
自主練@スポセン:水泳
25(土)
渋谷区ジュニア@駒沢:サポート
東京都通信陸上@上柚木:応援
なんとか間に合ってこの目で見ることができた男子3000m。
夢を目指して走るみんなにはそれだけの価値がある。
あと一日…精一杯悔いのない走りを。
26(日)
渋谷区ジュニア@駒沢:サポート
都大会の応援に行けなかったので速報をドキドキしながら待っていた。
見ることのできる結果はただの"数字"だけど、どんなレース展開だったのか何を目指しどんな想いで走ったのか想像できるよ。
一つの大きな大きな夢を叶えることはできなかったけど
"立ち上がれ何度でも
挫けそうになる時もあるけど
見渡せばどこまでも
続く未来への道がある"
27(月)
jog約7km@葛西周辺+坂ダッシュ100m×5
28(火)
朝練
クラブ練@江戸陸:小Aサポート
この夏が過ぎたときマミとカズキ(小)はすごく成長してるんじゃないかな。
29(水)
江戸川合同練:中学PM
BASIC2:1500mPR+400mPR×3
30(木)
クラブ練@江戸陸:小Bサポート
31(金)
自主練@スポセン:水泳→jog約7km浦安周辺

月間走行距離154km

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