今日は，気分を変えて新御堂筋沿いに千里中央折返しの 15.5Km
早いもので今年も半分が過ぎてしまいました。この半年間を少し振り返ってみると，昨年からほとんど成長していません
。
�走行距離
１月：174Km （昨年：158Km）
２月：146Km （昨年：167Km）
３月： 76Km （昨年：182Km）
４月：305Km （昨年：193Km）
５月：255Km （昨年：181Km）
６月：178Km （昨年：182Km）
計：1,134Km （昨年：1,063Km）
これだけ見ると距離は増えていますが，昨年後半は，月平均 260Km走っているので極端に落ち込んでいます。
�参加レース
3Km：2レース， 10Km：5レース， 15Km：1レース， 10マイル：1レース，
ハーフ：3レース， 100Km：1レース
3Kmは，メインレースの前に走ったものなので，実質大会参加は 11大会ということになります。
�良かったこと（片手にさえ余る）
a OTTYでのブロガーさん（みなさんアメブロ
）との初顔合わせ
b 故障はしたものの，ウルトラ100Kmの完踏
c 高槻シティハーフマラソンでのハーフ自己ベスト
�反省すること（両手でも足りない）
a 記録が伸びない
（練習不足）
b 篠山マラソン（フル）の私的都合によるＤＮＳ
c 故障の連続（自己管理不足） etc・・・
秋以降の本格シーズンに向けて，この夏にしっかり走り込まないと・・・（昨年の7月～9月の走行距離 823Km）。
途中の神社で見かけた「桔梗」の花です。
（左）桃山台の駅に続く700mほどの登り坂，いい練習になります。
（右）折返し地点から見た「名神高速」，スムースに流れているようです。
