手土産

今週末は，都合により急遽千葉に戻りました。でも，東京マラソンの応援には行けそうにありません。
こうして単身先と自宅を何度も行き来していると，家に戻るときの手土産に悩みます（ネタ切れ）。
今回は，北浜「GOKAN」さんの「五感とろとろ」にしました。

とろとろ抹茶：『やわらか抹茶スフレ』と『とろとろ抹茶ブリュレ』2つのおいしさが重なった新感覚の抹茶デザート
とろとろフロマージュ：『やわらかチーズケーキ』と『とろとろチーズブリュレ』2つのおいしさが重なった新感覚のチーズケーキ
とろとろショコラ：『やわらかチョコレートケーキ』と『とろとろブリュレショコラ』2つのおいしさが重なった新感覚のチョコレートケーキ

　　　　　

最近（？）使ったものとしては・・・

・『堂島ロール』他（モンシュシュ）
・『バームクーヘン』（クラブハリエ）・・・最近，我が家では人気のようです。
・『ガトーラスク』他（ガトーフェスタハラダ）
・『半熟生カステラ』（GOKOKU（旧 元禄堂本舗））
・『面白い恋人』（よしもと企画）
・『みたらし小餅』（千鳥屋）
・『神戸プリン』（トーラク）
・『おたべ』（おたべ）
・『こっこ』（ミホミ）・・・途中の静岡で買ったもの。
・『嵐 ツアーピンバッチin大阪』（笑）

と，記憶にあるのは，こんなところだったかな。駅の土産物屋でパッと買ったものは，名前もよく覚えていません。

　　　　　

明日は，いよいよ『東京マラソン』ですね。ほかにも『湘南藤沢市民マラソン』や『宇治川マラソン』，『びわ湖レイクサイドマラソン』，『鹿島祐徳ロードレース』などの大会が開催されます。各レースに出場されるみなさん，頑張ってくださ～い。

夜ラン

今日は暖かかったですね～。
陽気に誘われ，いつもの河川敷をのんびりと走ってきました。
本日の走行距離：13.4Km

東京マラソンまであと４日となりました，めでたく当選されて走られる方，頑張ってくださいね。
今日，東京マラソン財団から「東京マラソン公式クラブONEYTOKYO会員登録開始」というメールが届いていました。その本文のなかに気になる内容がありました。それは・・・（抜粋）

「・・・年会費が無料のクラブメンバーには・・・・によりお届けします。また，有料（年会費4,200円）のプレミアムメンバーには，イベントの優先参加や参加料の割引，東京マラソンに参加しやすくなる仕組みを提供します。・・・」

ということは，有料会員が当りやすくなる仕組みができるということでしょうかそうなると一般の参加希望者は今以上に当選し難くなるということでしょうか？な～んかどんどん商業化されているような気がします。（←私の理解が間違っていたらお許しください。）


夜の河川敷の「水仙」と「菜の花」

　　　　


今夜の「神崎橋」

　　　　

河内長野ハーフ

朝起きると喉は少し痛いものの，平熱に戻っていましたので予定どおり「第56回河内長野シティマラソン」に参加してきました。聞きしに勝るハードなコースでした。って，下見までしたはずなのに，何の役にも立てることができませんでした。

会場に到着し，着替えを済ませてラスト1Km付近までアップを兼ねて走って戻ると，開会式が始まりました。なんと，その会場でピリパさんらしき美ジョガーを発見（ほとんど勘），「あのう，もしかして『ピリパ』さんじゃないですか？」　「えっ？，えっ？，え～，親父さんですか～」　「ええ，どうも，はじめまして～」と，開会式そっちのけでしばらくお話しをさせていただきました。お土産をいただいたうえに，寒いなかゴール前で応援までしていただいて感謝，感謝です。ほんとうにありがとうございました。

そのピリパさんは，5Km一般女子の部で見事「入賞」されました。さすがですねぇ。年代別があれば間違いなくトップのタイムです。
で，親父はというと，相変わらずの情けない結果です。もっと負荷をかけた練習を積まないとダメですね。

　　　 (4:29)
01Km：4:48　　　　　　11Km：4:55
02Km：4:38　　　　　　12Km：4:56
03Km：4:49　　　　　　13Km：4:25
04Km：4:30　　　　　　14Km：4:56
05Km：4:55（23:40）　15Km：4:36（23:48）
06Km：5:46　　　　　　16Km：4:29
07Km：4:42　　　　　　17Km：4:26
08Km：5:45　　　　　　18Km：4:53
09Km：5:10　　　　　　19Km：4:33
10Km：4:57（26:20）　20Km：4:46（23:07）
　　　　　　　　　　　　　ゴール：5:28（1.0975Km）

1時間42分23秒（ネット：1時間42分04秒） 41位／218人中（男子50歳代）
こんなコース（公認）でも，トップのランナー（31歳）は，71分でゴールされるのだから凄すぎます。

「横浜国際女子マラソン」では，尾崎好美選手が見事な走りで優勝されたようですね。私の同僚はどうだったかな？
本日の走行距離：23.6Km　今月ここまで　218.6Km


ゴールは長野小学校のグランドです。
紅葉で有名な河内長野の名刹「延命寺」をデザインした「三角ようじ」，ありがとうございます。

　　　　


途中の細かなアップダウンもボディブローのように除々に利いてきます。

     　　　


7Km過ぎの新滝尻橋付近から約1Km続く上り，歩きたくなる弱い心を叱咤しながら走ります。
ラスト1Km付近から500mほど続く最後の急坂，まるで壁のように感じてしまいます。でも，宇治川ハーフのラストよりは楽かな。

　　　　


河内長野市のゆるキャラ「モックル」君も声援に駆けつけています。
帰りにこんなものを見つけました。あなたは，どちらの「LOOK」がお好みですか？

　　　　

春の兆し

今週は体調が今ひとつで，昨日はお腹はこわすし，夜には珍しく熱まで出てくる始末でした。
朝起きると熱もだいぶ下がっていましたが，汗を出せばもっと下がって平熱（私の場合 6°以下です）に戻るやろうと思い，いつもの「のんびりカメラン」に行ってきました（決して真似しないでください。悪化しても責任持てません）。

本日の走行距離：20.8Km

あっ，明日は「河内長野シティハーフ」でした。さてさてスタート位置に立てることやら？
まぁ，ここはアップダウンも激しく，記録を狙うようなコースではないのでのんびりと走ることにしましょう。

明日，「横浜国際女子」や「泉州国際」，「青梅」などなど各地の大会に出場されるみなさん，頑張ってくださ～い。

万博記念公園の梅林では「梅まつり」が開催されていました。


　　＜玉牡丹＞　　　　　　　　　　　　　　＜大　盃＞

　　　　


　　＜道知辺＞　　　　　　　　　　　　　　＜叡山白＞

　　　　


「マンサク」の花（左）は見ごろでしたが，「蝋梅（ロウバイ）」（右）は，そろそろ終わりのようです。

　　　　


「水仙」の花には，なんとなく癒されますね。

　　　　


上も下も山茶花，ボケの花はこれからというところですね。

　　　　

らぶらん

今日は，武庫川ＳＣのロード記録会（月例）に参加するつもりで阪神電車に乗りましたが，乗り込んだのが特急で乗りかえるのも面倒だったもんで，記録会はパスしてそのまま三ノ宮まで行き「ユニセフカップ 2011 神戸バレンタインラブラン」を見てきました。

「戦争，災害，貧困に苦しむ子どもたちに愛の手を！」がテーマのこの大会は，10Km，ハーフ，駅伝競走などのほかに，ユニークな「ペア5Km」という種目があります。そのルールは簡単，男女ペアで走り，必ず手をつないでゴールするというものです。

また，参加賞として，女性にはチョコレート，男性にはランの花が用意されていますが，バレンタインらしく，ゴール後にこれを交換されるカップルもいらっしゃるようです。

仮装ランナーさんも多く，タキシードとウエディングドレス姿で走られているカップルさんもいらっしゃいました（見惚れて写真忘れました（笑））。

 

本日の走行距離：15.5Km　今月ここまで 174.2Km

 

会場は，ミナト神戸のポートアイランドです。今日は，三ノ宮からランニングで神戸大橋を渡って現地に向かいます（帰りも）。

各部門のスタートに先立ち，神戸学院大学チアリーダー部のみなさんが，応援スタンツを披露してくださいます。でも・・・後方の選手には，見えなかったと思います（笑）。

　　　　

１万人を超える参加者のなかから，３日後に結婚記念日を迎えられる「ＭＪ＆まぐ♪」さんご夫妻を発見。仲良くて羨ましいゾ～っ。

 

そして，なんとなんと初対面のこの方「鬼熊」いやいや，「きぐま」さんご夫妻とも遭遇。聞いていたとおりの素敵な旦那様でした。突然，変な親父が「すいません，もしかして『きぐまさん』ですか？」と声を掛けたので，相当驚かれたことと思います。

ゴール地点で探しましたが，お会いすることができず，また，ゆっくりお話しすることもできず申し訳ありませんでした。とても残念でした。

　　　　

 

この坂を越えると残り1Km地点が近づいてきます。

「まぐ♪」ちゃん，元気に初レースを楽しんでいらっしゃるようです。

　　　　

 

おじゃま虫の親父です（汗）。

ハーフに出場の「とんちん」さんを見つけることができませんでした。残念

　　　　　

白い・・・

今日の夕食は，雪を見たからでもありませんが，「白いカレー」にしました。
と言っても，ルーにハウスの「北海道ホワイトカレー」を使っただけです。ただ，水と牛乳にヨーグルト（ブルガリアLB81）も加えて煮込んでみました。分量はそれぞれ「１：１：１」ぐらいです。

一応カレーですから，見た目も真っ白というわけにはいかず，クリーム色といった感じですね。味のほうは，まぁ普通にカレーですよ。
というか，ヨーグルトカレーはいけます。今度はヨーグルトだけでカレーを作ってみましょう。入れる前に液状化したのですが，それでも「ダマ」ができるのはしょうがないですね。

そのかわりに，ご飯をカレー色（黄色）に炊き上げています。そうです，ターメリックライスです。

　　　　　　

雪道トレラン

 

昨日は北東方向（茨木・高槻）に向かって走ったので，今日は北西方向に怪しまれない格好で向かいました。

本日の走行距離：34.2Km　今月ここまで 158.7Km

 

箕面の大滝も，雨が降らないこともあって，痩せ細っていますね。

寒椿と大滝

　　　　

 

ここまでくるとやっぱりお山も走りたくなります。大滝を見たあと府道から「百年橋」を渡ってお山に入ります。

ひぇ～～，早速これかぁ，ほとんど直登の石段。どこまで続くんやろ？

　　　　

 

高度を稼いでいくほどに雪も多くなります。

足を滑らせると・・・，なぜか今日は，いつものランニングシューズで来てしまいました。

　　　　

 

まだ誰も歩いていないようです。けがれのない白い雪，まさに「バージンスノー」ですね。さぁ，走るぞぉ～。

振り返ると私の足跡だけが・・・，気持ち良すぎますぅ～。

　　　　

 

人の足跡がない代わりに「天上ヶ岳」山頂に向かう道にはこんなものが，「箕面のお猿さん」のようです。裸足で冷たくないのでしょうか？

ここにきて誰も歩いていなかった理由がわかりました。一般道に合流するところにフェンスが立てられて，そこにはこんな注意書きが「通行止のお知らせ　～危険ですので，絶対に立ち入らないでください。」そりゃ，誰も通らんわなぁ。でも入るときは，気づかなかったんですよね。確かに何度目かの分岐でフェンスの横から入ったことは確かなんですが注意書きなんてあったかなぁ。でも，約3Kmほどの楽しい雪中行軍でした。

　　　　

 

雪道を過ぎるとこんなところも走ります。気持ちいい～（下りです）。

こんな吊橋も渡ります。無理して走ろうとすると大揺れです。

　　　　

いゃ～，面白い面白い，ほぼ全速で駆け下ります。

俗世が近づいてきました。さてさてどこの街なんでしょう。

　　　　

雪中ラン

 

今日は大阪も未明から雪でした。で，その雪のなか走ってきました。

本日の走行距離：23.4Km

 

雪の進軍 氷を踏んで　どこが河やら道さえ知れず

　馬は斃れる 捨ててもおけず　ここは何処ぞ皆敵の国

 

「雪の進軍」，新田次郎ファンなら見逃せなかった映画「八甲田山」の劇中でも唄われました。それ以降，雪道を歩くときなどついついこの歌を口ずさむようになりました（音痴ですけど）。映画は，原作とはかなり違った部分もありましたが，案内人「さわ」役の秋吉久美子さんは，めっちゃ可愛かったですねぇ。

スイーツマラソン実行委員長の「はじめ」さんから情報いただきました。今後の開催予定は，横浜（4月）⇒北海道（6月）⇒神戸⇒福岡 or 名古屋 だそうです。ほかにも「えっ？」と思うような案も・・・。

 

 

武装親父，この格好で銀行の近くを走ると間違いなく連行されます。

念のためシューズは「ゲルフジ」にしました。

　　　　

近所の蒲田神社も雪化粧

こんなところまで走ってきました。で，ここはどこ？これはいったい何なの

　　　　
 

正解は・・・，明治製菓さんが設置された巨大なミルクチョコレートの看板『ビックミルチ』です。サイズは高さ27.6m・幅165.9m。「世界最大のプラスチック製広告看板」として「ギネス世界記録」に申請中だそうです。

　　　　　


摂津富田駅～高槻駅間を走るＪＲの車内からが一番良く見えるようです。写真は，芥川に架かる線路沿いの橋の上から写したものです。

　　　　　


こちらは食べても大丈夫ですよ。えっ，マックスコーヒーが気になりますか？　練乳入りですからねぇ。

　　　　　　　　　

冬の定番？

今日「酒かす」をいただきました。数日振りに冷え込んだこともあり，「かす汁」で温まることにしました。
普通なら「鮭」なんでしょうが，冷凍していた「豚肉」があったので「豚汁風かす汁」（「かす汁風豚汁」（？））にして，冬の定番料理２種を同時にいただきましょう。

「こし器」がないので，酒かすを溶くのがたいへんです，水でふやかした酒かすに煮汁を加えて「手動泡たて器」で地道な作業です。溶いた酒かすを投入して煮込み，最後に，みりん・酒・砂糖・摩り下ろし生姜を加えて溶いた「三田味噌（三田マラソンでいただいたもの）」を投入して完成です。

                             　　　　　

「おぉ～，これは美味い（自画自賛）」，いゃ～温まりました。　　　　　

ついでにこんなものもご紹介，大阪名物シリーズ「みっくちゅ じゅーちゅ よーぐるん」（SANGARIA）パッケージには「梅田スカイビル空中庭園展望台」が紹介されていますので，こちらがシリーズ物のようです。
で，お味は？というと，普通に美味しいです。やはり大阪といえば「ミックスジュース」ですよね。

　　　　

スイーツマラソン

         

4月10日「横浜みなとみらい」で開催される「第２回スイーツマラソン in 横浜」のエントリーが始まりましたね。関東の甘党ランナーさんの出足はどうなんでしょうか？

昨年大阪城で開催された第１回大会に参加しましたが，めっちゃ楽しいイベントでした。今回は，「予約のとれない料理教室」でも有名な「加藤政行シェフ」のスイーツなども予定されているとか・・・。実行委員長の「はじめさん」も，東奔西走で頑張っていらっしゃいます。
ちなみに第３回大会は，6月18日～19日に北海道のルスツ（留寿都）で開催されるようですね。

　　　　　

雪鯨橋

今夜は，神崎川河川敷から上新庄方面へ
阪急上新庄を過ぎた頃に，こんな案内表示が目に入ってきました。
「くじらばし～～」
夜のお寺ということで躊躇しましたが，好奇心には勝てず暗いお寺の境内に入ってみると・・・。

　　　　


境内の案内板にはこんなことが書いてありました。「現在の橋は6代目で，2004年に北太平洋の調査捕鯨で捕獲されたイワシクジラの「下顎の骨」と「扇骨（肩甲骨）」および2005年に南極海で捕獲されたクロミンククジラの「脊椎」を利用しています。」

そうなんです。この橋の欄干は「鯨の骨」で出来ているんです。正式には「雪鯨橋（せつげいきょう）」というらしいです。鯨の骨で出来た橋は日本でもここだけで，世界にも類をみないようです。

　　　　

　　　　　


帰ってから調べてみるとこんな由緒が

「1756年に瑞光寺4代目住職・譚住知忍が，南紀太地浦に行脚した。太地の村人は捕鯨で生計を立てていたが，折からの不漁のために食べるものにも困っている状況だった。村の代表者が譚住に豊漁祈願を依頼したものの，譚住は”殺生は仏教の教えに背く”として一度は断った。しかし，村人の困っている様子を見て豊漁祈願に応じることにした。
譚住が祈願をはじめたところ豊漁となり，村の危機は解決した。後日，村人は瑞光寺を訪問し，お礼として金30両と鯨の骨18本を寄進した。譚住が鯨の供養のために，鯨の骨を使って橋を造ったことが，雪鯨橋の始まりとなった。」

　　　　

　　　　　

本日の走行距離：12.5Km　今月ここまで 86.9Km

摂津市民マラソン

今日は各地で人気のマラソン大会が開催されるなか，「第31回摂津市民マラソン」に参加してきました。今回は，「三国橋オヤジ」さんと「とんちん」さんも一緒でした。

記録：45分56秒　35位/221人中（エントリーベース）（4:03⇒4:20⇒4:19⇒4:18⇒4:25⇒4:27⇒4:35⇒4:33⇒4:35⇒4:32（⇒1:49））
グランド手前で三国橋オヤジさんに抜き去られて，付いて行くことができませんでした（8秒遅れ，）。

ゴール後にGARMINを見ると10.39Kmと表示していました。とんちんさんのGARMINも10.37Kmと表示していましたので約400mほど長かったのかもしれません。三国橋のオヤジさんも「43分台行けるかなと思ったのに・・・なんで？」と感想を漏らしていらっしゃいました。そういえば開会式で，工事等のためコースの一部を見直しました。と説明されていましたが・・・？。＜10Km通過時点の（参考）タイム：44分07秒＞


大会会場の「淀川河川公園鳥飼上地区」，後方の橋は，「鳥飼仁和寺大橋」です。
摂津市のユルキャラ（マスコット）「セッピー君」です。

　　　　


3Kmの部，中学生も頑張っています。
3Kmの部，市議さんも走ります。

　　　　


5Kmの部，やはり高校生は強いです。
10Kmの部，とんちんさん，ゴール。

　　　　


ゴール後三人で。左から「三国橋オヤジ」さん，「とんちん」さん。「親父（私）」はこの後，職場に直行でした。

　　　　　　

東風吹かば

今日は，こんなところをゆっくりとカメラン
寒さも緩んで，梅の花も開きはじめています。

本日の距離：21.5Km

　　　　


東風吹かば　にほひおこせよ梅の花
　　　　　　　　　　　　主なしとて　春を忘るな

　　　　

　　　　


合格祈願

　　　　　


　　　　


こんなところも走ります。左の写真の赤いひさしのお店は，老舗の洋食屋「萬春」さん。このお店の「カツサンド」は絶品です。でも・・・お高くて（4,500円）・・・なかなか口には入りません。

　　　　


明日は，「別府大分毎日マラソン」や「京都木津川マラソン」，「愛媛マラソン」などの人気大会が開催されますね。出場される皆さんのご健闘をお祈りしています。

バーガーコンテスト

今朝の情報番組で「ご当地バーガーコンテスト」のことが話題になっていました。
最近は，Ｂ級グルメなどご当地の名物が大きく取り上げられていますが，いよいよハンバーガーのコンテストも行われるようになったのですね。

このコンテストは，西日本高速道路サービス（NEXCO）さんが開催されているもので，西日本の高速道路のＳＡとＰＡ92店舗でその地域の特色を活かした独自のハンバーガー83メニューがコンテストの予選会として販売されています。（詳しいことは，NEXCOさんのHP(クリック)で）
車のない私は残念ながら参加できませんが，高速を走られる方はお昼にいかがですか？

ちなみに長崎自動車道の川登ＳＡ（上り）では，「がばい！！Ｗトルコライス風バーガー」というのがエントリーされています（写真の一番下のメニューです）。が，既にメジャーとなった（？）「佐世保バーガー」などはエントリーされていないようですね。

気になるお値段は，一番安い吹田ＳＡの「お好み焼きバーガー（210円）」から別府湾ＳＡの「豊後牛シチューバーガー（2,500円）」までいろいろですが，平均すると500円～600円といったところでしょうか（ちょっと高いですね）。


　　　　

節 分

今年の節分も去年と同じ，「恵方巻」と「いわしの煮付け」（笑）。
恵方は南南東，山行用の磁石で確認して丸かぶり。

　　　　


節分ランは，河川敷を15.3Km　今月ここまで 36.6Km
写真は，某駅のホームから久しぶりに見た夕景です。