高崎駅前、7時から順次満員になるとバスが出ます。榛名湖まで約60分です。この大会は参加賞・往復のバス代込みで参加料4,000円とコストパフォーマンスが良く、ホント他の大会に見習って欲しいです。
山道を登り、伊香保温泉を通り榛名湖に着きました。素晴らしい天気です。雲一つありません。ただ、海抜は1,000mを超えているので、空気は冷たく湖面からは水蒸気が立ち上っています。
榛名山もこの通り、きれいでしょう!この山の麓からスタートします。
コースは榛名湖の周りをぐるぐる。まず、2.195キロの部分をちょこっと走り、そのあと1周8キロを5周という感じです。湖の周りは基本平坦なのですが、それだと小さい湖なので1周は4、5キロぐらいしかありません。だから後の部分は上りが入ってきます。78mの上りを5回です。あとそれよりは小さい坂が2つありますから累積標高差700mぐらいです。トレイルでなく、マラソンでこれは結構キツイなあ。
スタート前に参加賞の商品購入券1,000円を使い高崎ハムを買いました。粗挽きウインナーいっぱいでお土産ができました。Tシャツ貰うより嬉しいです。
こんな感じでスタート前まではいました。ベストは出ないにしろ、いい天気やし、楽しく群馬県のフルマラソンをゲットしようです。
実際、募集人員1,000人の小さいマラソンなので、早い時間から招集をかけられることもなく、のんびりしています。それでもいるんです、クレーマー。やれ荷物預けのやり方が悪いとか、トイレが少ないとか‥。これを大会関係者に言うんですね。「第1回やし大目に見てあげて。それにどっちみち人数少ないのんやから心配せんでもスタートに間に合うて」と京都人はゆっくりしているんですが、関東地方の言葉でまくしたてるとけっこうきつく聞こえます。
そしてスタート。なんと13秒でスタート地点通過です。小規模の良さですね。スタートするとすぐに八木節の演奏です。ここは上州です。
ここまででした気持ちよく走れたのは。そのあと苦闘が始まります。最初の2.195キロ部分もそこそこきつかったのですが、本格的な1周目の78mの登り、これをご覧ください。
実は、わかりにくいと思いますが、私の撮影場所自体が坂道です。そして前方の道路まっすぐ山の稜線に向かっているでしょう!この稜線のところまで走るのです。5回も!「エライとこ来た!」そう思いましたね。全然前へ進みませんもん。1周目から歩いている人がいました。対向車線はメロディーラインになっていて、車が通るたびに「静かな湖畔の森の陰から‥」とタイヤが鳴っています。こんなとき、ええ加減腹が立ちます。
この稜線のところから左に折れて下り、榛名山の反対側に走っていきます。
今度は下りの急坂です。下りといっても登りを回復するほど速くは走れません。そして下り終えたところがエイドステーションです。この大会、エイドステーションが充実しています。ぐるぐる周回ですからたくさん設ける必要がないからでしょう、ウルトラ並みです。カレーライスなんかがあったりします。フルでは見たことがないなあ。食べている人は少なかったと思いますよ。私は走り終えてから残ったのを頂きました。美味しかったです。
ここから榛名湖周回道路に入ります。紅葉真っ盛りの気持ちがいい道が続きます。「こんな道ばっかりやったら苦にならんのになあー」なんて思いながら走ってました。
一か所上りがあって、スピードが落ちます。そこは辛いのですが、なーに、78mに比べたら屁みたいなものです。
その後の下りです。土産物屋さん街の前を通っていきます。このあと、湖の南側を通るのですが、山が迫っているため(つまり、山の北側)道路が凍てています。最後の周回まで凍ててました。ここを通るときは寒かったです。
こんな感じで元へ戻ってきます。いい記録は出ないのはわかっていましたが、こんだけしんどいとは。脱藩マラソンよりしんどいです。脱藩のときは「前半の上りをクリアすれば後半は下りやから」という思いがあったのでそれなりに楽だったのですが、今回は最後の登りを終えるまでは楽ではないですから、37キロぐらいまでしんどいわけです。
ただ涼しい(寒い)ので呼吸は楽ですし、水分補給はそれほど頻繁にいるわけではありません。要は、日ごろの練習不足がたたって(レースを練習にしている状態)いるだけです。反省しもって走っている感じです。
最後の78mを上り終えて、「さー、気持ちよくスピードアップ」なのですが、もう余力はたいしてありませんでした。でも榛名山はきれいでした。
そうそう、4周目の後半あたりから着ぐるみのランナーに追いつかれたのですが、何とか引き離しました。意地ですね。そして、最後の1キロはこれも並走していた女性ランナーを引き離しゴールしました。
4時間52分19秒
お世辞にもいい記録ではないけれど、まあ、あの坂があったんでしょうがないということにしておこう。
榛名湖マラソンは本当にいい大会でした。きっと人気大会になると思いますよ。ただし、遠方でもあるのでもう行かへんとは思いますが
最後にガーミンによる1キロごとのラップです。ちょっと距離が長く出てしまうのが難点ですが、苦闘の跡をご覧ください。青字が坂の部分です。
1キロ 5分57秒 2キロ 6分40秒 3キロ 6分06秒
4キロ 6分36秒 5キロ 7分17秒 6キロ 6分51秒
7キロ 6分33秒 8キロ 6分20秒 9キロ 6分51秒
10キロ 6分23秒 11キロ 6分23秒 12キロ 7分01秒
13キロ 8分01秒 14キロ 6分33秒 15キロ 6分43秒
16キロ 6分30秒 17キロ 6分50秒 18キロ 6分42秒
19キロ 6分46秒 20キロ 7分14秒 21キロ 8分18秒
22キロ 6分28秒 23キロ 6分32秒 24キロ 6分48秒
25キロ 7分01秒 26キロ 6分49秒 27キロ 7分07秒
28キロ 7分23秒 29キロ 8分33秒 30キロ 6分36秒
31キロ 6分14秒 32キロ 6分44秒 33キロ 7分10秒
34キロ 6分45秒 35キロ 7分10秒 36キロ 7分36秒
37キロ 8分09秒 38キロ 6分45秒 39キロ 6分28秒
40キロ 6分59秒 41キロ 7分18秒 42キロ 6分34秒
456m 2分31秒