『バカだからバカの一つ覚え』(~_~;)

きっと１ヵ月このメニューだと思います
足されるのは果物です
リンゴ、みかん、バナナ、他
栄養を考えることが出来ない
勉強する気も無い
あっても知識が増えても実行しない
それならいっそ自分のやりたいように
自分が出来ることをしよう
身体に良くて食べて良い物は（太らない物）解ってる
食べたら太る物も解ってる
解ってるけど出来ないんだよ～～～
出来りゃ苦労しないんだよ！（逆切れする奴/笑）
取り敢えず、納豆、キムチ？これは好きってだけ
野菜、摂ろう
牛乳、チーズ、は太る？みたいですね
でも好きだから食べちゃえ！
果物も少しにした方が良いみたい
ヨーグルトとか良いんでしょう？
でも嫌いなんだよね＝ワガママな奴


今朝はこれ、多分明日以降も似たような物


ピザトースト
これは太るよね、でも食べないとストレスだから
これだけ許可しよう


キムチ納豆
これもハマっちゃってるけど
ご飯を止めよう

パン、ご飯、どっちかにしなくちゃいけないんだけど
欲張りなので両方食べちゃった

明日からも朝こんなのを食べて
お昼と夜はダイエット食に置き換えます

本当は３食キチンと食べれば良いだけでしょう？
間食＆カロリーの高い物、これ止めれば良いんだよね？
解ってるんだよ
泣きたくなるよ

でも、母親＝若い頃（結婚前）痩せてて
結婚、出産、中年時代はＭＡＸ８０ｋｇ、大体６５～７０ｋｇ
でしたが、
７３～４歳の頃、大腸癌で２ヵ月くらいで一気に４５ｋｇに！
その後も乳癌、胃癌（転移でなく単体で）今は３９ｋｇ位で
食べられない、食べてももちろん太らない
若い頃のデブがウソのようです
胃癌で胃を半分取ったので食べられないみたいです
食欲も無いみたいで…
それを考えるとダイエットなんて贅沢な話し
ふざけた話しです
でも、本人（太ってる人みんな）必死です
食欲を抑えるのは難しいです
見た目とかどうでも良いです
あっ、ダメか、綺麗な奥さんお母さんでいなくちゃね！
健康第一で頑張ります！