『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『フラダンス』

2014-05-23 08:18:52 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
上半身が動かないように
上半身がぶれないように
目線が変わらないように
腰を遠くに
膝をやわらかく
もったり
まったり
余韻を残し
優雅に
滑らかに
なんとなくなんとなくですが
身体に感じるものがあります

それは先々週の常温レッスン前くらいから
腰を真上に上げるのではなく
八の字風な円を描いて遠くを通って
結果腰が上がってる
なのかな?

フラダンスの流派?
フラダンスの元々?
踵を上げないと先生がおっしゃって
ご自身が最初に習ったのは踵を上げない

踵の上げ下げじゃなくて
膝がポイントだね

先週のカルドのナニアロハで
上手と思ってた人を
上手じゃないやって解ったり

徐々になんとなく
進んだ気がする

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