『５日＆６日お昼ご飯』

『５日』





野菜と豆腐のけんちん汁１４７㌍、
棒々鶏パスタサラダ２４１㌍、（食べなかった）
焼鳥、つくね、カレーコロッケ？㌍、
つぶあん団子１８１㌍、
５６９㌍－２４１㌍

朝、シリアル＆豆乳
夜、
間食、ナイススティックって名前のパン３００㌍超



『６日』



（昨日食べなかった）棒々鶏パスタサラダ２４１㌍、
スイートコーンのポタージュ１２０㌍、
チーズサンド？㌍
写ってるおにぎりも食べなかった

朝、シリアル＆豆乳
夜、ダイエットドリンク＆豆乳
間食、チョコ３かけ＝６０㌍、

今日の『エアロビクス』は続きで