『トレパー』行ってまいりました(^^♪

ＰＣの調子が悪いです
「ＤＸパチンコ」『大当たり中』に消えちゃったり・・・
多分「ＤＸパチンコ」の環境に適してないからだと思います
いつ消えちゃうか解らないから、短目に

ＰＣ購入＝５年半
ＰＣ買い替え時なのかなぁ
乾燥機同様使用頻度高いからなぁ
でも、使用量じゃないよねぇ

とりあえず裏で「ＤＸパチンコ」やるのは止めます
いつも、１０ウィンドくらい開けてて、アチコチ、ウロチョロ
今はこれに集中
終わったら消えても良いから「ＤＸパチンコ」やろうっと

そうだ、朝一はhotmail送信出来たけどお昼近くから出来ない
サインインも出来ない状況でＭＳＮヘルプを見たら

現在、MSN コミュニティにて、以下の問題が発生しており、
弊社担当部署にて調査、改善に向け取り組んでおります。
　- コミュニティ内のページの表示に時間がかかる
　- コミュニティ内のページが表示されない
　- コミュニティへのアクセスに時間がかかる
　- コミュニティにアクセスできない
上記などの現象は、コミュニティをご利用いただく上で、
甚大な問題であると認識し、担当部署にて全力をあげて調査を行っております。
問題が改善いたしましたら、あらためて、こちらのページにて
報告させていただきますので、しばらくの猶予を賜りますよう、
何卒よろしくお願いいたします。
でした

『トレパー』は１３：００ちょっと前港区スポーツセンター着

１３：３０～１３：４５練功
１３：４５～１４：３０トリム体操
１５：００～１６：１５パワートリム
参加しました

トリム体操中、イントラの方が飲料をこぼしちゃって
デッキ故障一時中断、可哀相でした
参加者の方に「通信系」の方がいらして、応急処置、感謝
ハンドマイクで再開でした

パワートリムのイントラさんは「手の振り」が難しいらしい
でも、ハンドマイクのお蔭で、少しはマシかも

でもでも、やはり、エアロビクスは難しい
どう動いてるのか？さっぱり解りません
終わってからＷアキレス様に教えて頂きました
神様のような方に直接教えて頂いて恐縮です

一回自分のものにしちゃえば簡単なので、練習しかありません
レッスン参加回数増やし、コリオを多く体験、後は練習＆練習
基本を徹底して覚え＆新たなステップ覚え、頑張る


そうだ新しくお友達も出来ました
わたしと同じ、公共施設でお教室参加⇒トレパー、いらしてる方で
エアロ歴＆場所こそ違え、同じような環境で話しが合いました

その方はご自身の行ってらっしゃる所で（公共施設）
「サバイバルエアロのファイナリストの方＝『Ｗアキレス様』が
いらっしゃる＝トレパー」って教わり、来るようになったそうです
やはり有名な方なんですよね

エアロビクス歴は１年半くらいっておっしゃってて
「慣れですよ」「慣れますよ」って、言って下さっても
・・・わたしが出来るようになるとは思えない
簡単に見えるんだけどなぁ・・・不思議だなぁ
一回やったのは何とか出来るんだから、機会があるものは全て出よう

来週は
明日月曜日＝休館日（のんびり休みます）
火曜日、『シェイプアップボディ（自体重での筋トレ）』
水曜日、太極拳５／６回
木曜日、『やさしいエアロビクス』
金曜日、ヨガ５／６回
土曜日、第１土曜日＝出勤
日曜日、バスツアー（あんこう鍋ツアー）

明日から１２月早いですね
会社が「製粉卸業」なので、クリスマスケーキ、年越し蕎麦、等々
忙しいです

区民なので地元施設を有効に使って
修行の場であるトレパーも大事に参加
ＰＣ訓練校のお友達も
エアロビクスで出来たお友達も
出会いに感謝＆全てに感謝です
絶対に「自分での納得の『出来る』」ようになります