『ダイエット』

５５ｋｇ
２７％（たまに２５％）
体重より
贅肉が問題

筋肉質の人の５５ｋｇと
運動していないわたしの５５ｋｇでは
贅肉の重さ、ぶよぶよ感、あると思う

５５ｋｇの内の筋肉量が少なくて
贅肉が多いのだと思う

身体が重い

服がピチピチ、キツキツ
ダイエット３日目
朝晩ＤＨＣドリンク
お昼カップ麺＋おにぎり（パン）
間食しないこれで痩せないのなら痩せないね