身体を動かしたい
肩甲骨とか全然動かしてないように思う
たまに、ストレッチもどきをやってるけど
背中や腰回りに限りなく贅肉が付いてる
動かしてる所には贅肉は付かないと思う
あー早くスポーツクラブに入りたい
痩せるとか、そう言う問題じゃなく
身体を動かした方が良い
痛感しています
M美さん、Y子さん、Wアキレスさん、きたろうさん
エアロビクスが出来る環境で良いですね
当たり前とまでは思わない人たちなので
当たり前とは言いませんが
運動出来る環境に居られることって
本当に恵まれていますよ~
勿論、ご自身で時間、お金、体力
ちゃんと調整して、その上でやり繰りして
ある意味、努力して時間を作っているので
わたしにだって出来るはずなんですけど
何しろ、運動が出来る
それは本当に羨ましい~
羨んでいないで、9月からでも再開しなくちゃ!
肩甲骨とか全然動かしてないように思う
たまに、ストレッチもどきをやってるけど
背中や腰回りに限りなく贅肉が付いてる
動かしてる所には贅肉は付かないと思う
あー早くスポーツクラブに入りたい
痩せるとか、そう言う問題じゃなく
身体を動かした方が良い
痛感しています
M美さん、Y子さん、Wアキレスさん、きたろうさん
エアロビクスが出来る環境で良いですね
当たり前とまでは思わない人たちなので
当たり前とは言いませんが
運動出来る環境に居られることって
本当に恵まれていますよ~
勿論、ご自身で時間、お金、体力
ちゃんと調整して、その上でやり繰りして
ある意味、努力して時間を作っているので
わたしにだって出来るはずなんですけど
何しろ、運動が出来る
それは本当に羨ましい~
羨んでいないで、9月からでも再開しなくちゃ!
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