『ダイエット体験まとめ』

わたしは今までこれほど世間知らずだとは思っていませんでした
逆に頭は良くない、勉強は出来ないけど
世間の裏の裏の裏まで知ってる
そう思っていましたが
業界ごとって言うのもあるかもしれませんが
エステ業界って、体験経験してみて
ちょっと解った気がします

痩せたいってのは永遠の悩み永遠のテーマで
減っては増える、減っては増える
この繰り返しで
筋肉量は減り、脂肪は増える
体型もぶよぶよになっています

歳とともに仕方ないのかなぁと思いますが
健康的に太らず、体重体型をキープしてる
それには日々の努力が必要
簡単に痩せよう、なんてのは無理と解りました

自分の愚かさを言ってても始まらないので…
エステ（全てのエステティックサロンではないけど）
体験感想、総評、書きたいと思います

口コミ通り
エステの悪い部分が沢山ありました
都内の高級サロン＝超高額なのは別として
大衆的なエステサロン＝店舗展開してる売上重視のサロン
これはやはり体験⇒会員勧誘、当たり前でした

昔のキャッチセールスが出来ない昨今
安価での体験を謳って誘き寄せ⇒勧誘

先ず、ネット広告で見た
１ヶ月体験モニター
１０回通える
１０回の内３回は会員並の施術が受けられる
ここのサロンに付いてです
Ｋ市＝千葉の渋谷と言われてるけど所詮田舎
この駅から徒歩２～３分
雑居ビルの中でした
この段階でダメなんだけど気付かず・・・
雑居も麻雀、サラ金、周旋屋、とかなり雑居
カウンセリングと称する身元確認が終わって
中に入るとプライベートじゃない
オープンスペース
ベッドが８台くらい並んでて
会員さんがウロウロ、スタッフが右往左往
会員さんはブラ＆ショーツ
ブラ＆ショーツ姿でウロウロ、これもダメ
気の流れを確認って機械で数値を計る、これも怪しい
遠赤かどうか怪しい個室サウナ
ここに入ってから髪の毛が傷んだ気がする
遠赤かどうか怪しい半身ドーム＆横揺れマシン
フィットネスクラブに置いてあるようなマッサージマシン
それの大型のようなローラーマシンで全身ゴリゴリ
体験コースはこれだけのようです
遠赤サウナ、遠赤ドーム、大型ゴリゴリマシン
前後に計る体重だって、汗、汗の分だけだと思う
全身をシートで巻かれて暑い機械に入れば汗も出る
その汗の分だけ３００～４００ｇ減る訳で決して痩せてはいない
３回分の会員さんと同じ？施術、同じじゃないね
①脚だけ経絡マッサージ
②エコーで脂肪を溶かす⇒マッサージ
③スゴイ痛かったマシン
ダメな項目は多々あるけど（と言うか全てかも）
昨日の痛いマシンの時も「ぶつけたりしたら青痣になるか？」
聞かれたりやる時に「痣になっても直ぐに消えますから」とか
そうそう、最初に会員だったとしてもタオル持参
フェイスタオル２枚＝枕に敷く用と汗拭き用
バスタオル１枚＝シャワー用
これを毎回持って行かなければなりません
こんなのイヤよね
それと使ったマシンを拭いてないと思う
誰かが使った後、拭いてる（消毒的なこと）一切無し
エコーの当てる面、電気のパッド、等々拭いてないと思う
オープンで仕切ってないので会員とスタッフの会話丸聞こえ
高級感全く無し
衛生面でも不衛生
サービス面でもタオル持参は無いだろう？
施術も機械も、エステに無知なわたしでも古いって思う
今は最新マシンが出てると思うけど旧式な感じ
汗、機械で脂肪を溶かす、揉み出す、って言ってるけど
効果はないように思う
今回５６．７ｋｇ⇒５４．９ｋｇはわたしの食事制限の効果
エステでは汗を出しただけだと思う
昨日の施術での痛みがあちこちに残ってる
スタッフの技術力も（マッサージ、機械操作）素人並
１～２回で口コミを見たり体験してダメって解ったけど
入会する気があるのと無いのでは対応が違うと解ったので
入会する気がある振りを装って施術を要求すると
会員になればもっとってレベルまではやってくれたけど
ホント、どれも旧式なマシンで＆不衛生で＆スタッフもダメ
エステティシャンの資格ってエアロ等のインストラクター同様
様々な種類、母体の資格があるようですが
ここのスタッフは資格持ってるの？レベルでした
一人の会員さんに２人は当たり前
他に会員が居ないとなると一人に３人、４人で施術
これって会員さんには私に４人も掛かってくれてるって
思うかもしれない＝丁重に扱われてるように見えるけど
実際は一人で一人に対応の方が丁重な扱いだと思う
４人掛りだと一人頭の労力は少なくて済む
本来は同じ人が同じ力加減でする方が良いと思う
昨日の施術も左右で全然違うので
やっつけ仕事、って感じでした

スタッフの顔に生気が無い
会員をどう思ってるのか？心の中も見えそう

エステ＝高級感、セレブ感、満足感を与えるものなのに
ここでは設備もスタッフも機械も薄汚れた感じで
会員さんもわたしの現体重が目標ってくらいのデブばかり
会員さんがやるブラシ体操、ローラーも旧石器時代の遺物のよう
うーん、上手い話は無いんだなぁー
そう思って入る素振りを装い退散
４回目にお時間あるますか？と言われ残って聞いた話だと
３５周年記念キャンペーンで特別に３名様だけ施術半額で
２５回で３５万円くらい？消費税を足すと４０万円近い
月々２万円の分割もある等々
そして３５周年なので今居る会員さんより２０万円安いそうです

一昨日の帰りに体験の人が来てた
その前、先週も若い女の子が来てた
可哀相に・・・騙されてるとも知らずに・・・
うーん騙されてるのとも違うか？？？
キャッチでもないし訪問でもない
施術も効果はともかくやってるし
痩せる人も居るようなので騙されたーとは言えないと思う

いやー無知でした
上手い話がある訳ない
人のことだと解るけど自分のこととなるとダメね
痩せたいってところをつくのはズルいわ

エコーで脂肪を溶かすってのも
もし可能なら医学、医術で正規に行ってるはず
エステでしか行ってない＝効果が無い＝医療に取り入れられない
だと思う
だって、エコーを当てて脂肪が溶けて消費するならデブは居ないもの
そんなんで脂肪が溶けて体外に流れるなら医者が薦めるもの

色々勉強になりました

で・・・もう一社
ここは大手だと思う
ここは別の意味でインチキでした
同じく脂肪を溶かすキャビテーションなるものをやって
解けた脂肪を流すマッサージをやって
最初に計った体重やサイズ
これと終わった後にどれくらい減ったか
最初５５．８ｋｇ⇒終わって５４．６ｋｇ
１．２ｋｇも減りましたよ！って言われて
前述のエステに続けて行って体重を計ったら５５．５ｋｇでした
９００ｇも少ない表示になってた
多分設定を何度もやってたからマイナスしてたんだと思う
５４．６ｋｇが５５．５ｋｇに２０分もしない内になるはずないもの

ここでも３５周年記念で％引きをやってた
３５周年って謳ってるのは信用を得るためもあると思う
でもわたしからすると３５年もあこぎなことをやってるのか
そう思う
２０回で３６万円くらい
ローンだと６，０００円～１６，０００円と言ってた
会費、月謝ならともかく
２０回＝３～４ヶ月が終わっても何も無いものに
毎月１６，０００円を払い続けてるのはイヤだ

で、ここで判明したことがあって
モニターと言うのが居るらしい
モニター＝写真が載ってる人ね、広告に載ってる人
これは年に１回オーデションがあって
スゴイ倍率で選ばれた数名が多分無料でやってもらえる
無料の代わりにどんでもなく厳しくって
食事制限やエステに通う回数も多いのだと思う
本人は痩せるから良いし
痩せれば広告の効果もあるしモニターにはエステサロンは必死
モニターは痩せさせると思う
その代りメッチャ厳しいみたい

美容院の子がライザップって厳しいらしいですよー
って言ってたけどそれはモニターのことね、きっと

モニターも痩せさせ甲斐のある人＝キャラが面白い人
選ぶんだと思う
そう思って、そう解ってからライザップのＣＭ見ると
確かに「この人、この年齢、この人が痩せられるんだー」
なら自分も！って思える人がＣＭに出てるものね

普通に会員で痩せたって人じゃないみたいです

これでエステ体験、まとめは終わり

皆の「最初から解ってる」「エステなんてダメ」「楽して痩せない」
意見が聞こえてくるようで・・・辛いけど
良いことばっかり書くブログじゃダメだと思う
失敗や悪いことも正直に書こう、隠す方がみっともないと思う

こんな経験をして、こんな経験をしないと解らない
愚かな部分も曝け出そう

９月からは本格的に仕事復帰
Ｋ子さん、Ｋ恵さん、ランチ予定もあるし
ARちゃんともランチ予約を入れた
１０月にはミュージカル、コンサート、ライブ２回
１１月もミュージカル
試験が終わればミニ女子会も待ってる～
楽しみな予定が詰まってる
健康で楽しく過ごせるように頑張ろうっと

『ソースレシピ』

和風ハンバークソース
醤油大さじ３
砂糖大さじ２
酒大さじ１
みりん大さじ１
水大さじ１
片栗粉少々・・・きのこを入れる場合は無くてＯＫ！
良く混ぜて焼き上がったハンバークに絡める

中華ドレッシング（春雨サラダ、もやしサラダ）
醤油大さじ２
砂糖大さじ２
ごま油大さじ２
酢大さじ２
中華だし小さじ１

肉巻ソース
醤油大さじ２
酒大さじ１
砂糖大さじ１
酢大さじ１

お肉料理、何にでも合うソース
オイスターソース大さじ１
醤油大さじ１/２
酒大さじ１
砂糖小さじ１

『簡単で美味しいレシピ』

南瓜はレンジでチンだけで十分美味しい
マヨネーズで和えようかなと思ったけど
そのままで食す


お家にある野菜で蒸して美味しそうな物
フライパンに並べ
酒や水＋塩コショウ
酒や水＋麺つゆ
酒や水＋コンソメ
酒や水＋コチュジャン等の中華調味料
酒や水＋醤油
酒や水＋味噌
適当に味付けをして、蓋をして蒸す
強火１～２分⇒中火で５分⇒やや弱火５分蒸す


南瓜半分乗せた

ダイエット中
わたしが痩せれば家族が痩せる＝健康になる

１８日～
毎朝晩はＤＨＣ＋アムウエイプロティンドリンク
昼はカロリーの少なそうな物かパンでも少し
間食的に＝お腹が空いて我慢出来ない時に
チーズ、果物、味噌おでん（こんにゃく田楽）等々

『夏⇒冬？』

わたしは暑がりなので寒くない
一気に寒くなった報道に「涼しくなった程度」と思う

昨日の帰り・・・駅の階段を下りると

え？ホッカイロ？

使い捨てカイロが落ちてた

いくら気温が下がったって言ってもカイロは無いでしょう？

『母の命日』

３年前の今日、母が亡くなりました

おじいちゃん、おばあちゃん、おじさん、おばさん、父、母、兄、わたし
８人家族で育ちました
８人家族と言っても大家族のような生活じゃなく
祖父母は二人で１階に
伯父伯母は二人で２階の一室に
父母は二人で２階の一室に
兄、わたしは２階、３階の一室に
全てが単体で個別で過ごしていました
カギっ子のようでカギっ子でない
父母は仕事で居ないけど祖父母が居たり
夜居ない母に変わって伯母が居たり
今思えば、普通の家庭より変則的な家庭でした
小学校の低学年から母も働いていたので完璧放任主義で育ちまして
その結果が、やっては失敗⇒やっては失敗⇒懲りない
ロクでもない人間に育ちました

母のこともずっと好きじゃなかったけど
亡くなる頃～（癌になってから）ようやく母娘らしくなって
亡くなってからは母がどれほど大変だったか
どんなに苦労して生計を立てていたか
子供、孫を可愛がってくれていたか、解りました

私立の学校に通わせること
好き放題に使っていた光熱費の支払いが高額だったこと
子供がちゃんとしないことの悩み
（幸い、わたしは三姉妹の悩みは無いけど）
大変だったであろうけど、一言も不満も愚痴も言わない人でした
お前たちのため
お前たちのために頑張ってる
お前たちのために苦労してる
お前たちのためを思ってやってる
そう言ったことを一言も言わない人でした

３年経ってようやく悲しみも薄れてきました
母を思わない日もたまに出てきました
そうやって記憶の奥へ、想い出になって行くのかもしれません
忘れることも消すことも出来ないけど
自然に母の居ない人生になれて行くのかもしれません

悔いのない人生を送るよう過ごします

合掌