『48歳の原点』早いもので65歳になります!!♡

兄の亡くなった年齢62歳もとっくに通過( ᐛ ) ナイスゥ65歳ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)

『JEXER4月4回目(通算126回目)』行ってきました(*^。^*)

2010-04-11 22:32:19 | ホットヨガ(セ○トラル・JEXER)
2時5分JEXER到着
10分早くなったんだから急がなくちゃ

14:20~15:05
エアロビクスライト45・井上千枝IR
女性24人+男性12人=36人

井上IRは変わりませんが、レッスンが変わったので
「エアロシェイプ45」での参加人数(1番下は平均人数)
26
21
27
26
27
23
24
25
15
30
24
25
28
21
35
25.13333333

ライトは動きがシンプルなので、より難しい
キチンとした動きで受けないと意味が無い
本間塾の受講とJEXERのプログラム変更
タイミングの良さにビックリです
明日は本間塾最終回
次までに間が開いています、その間は自主練です

15:20~15:50
エアロスタート・井上千枝IR
女性12人+男性11人=23人28人23人33人20人25人20人25人22人25人21人20人16人18人24人16人25人

スタートでも教わったことを意識して動きました
今まで受けたIRの教え、本間先生の教え、
一つ一つ頭&身体に叩き込まないと
エアロビクスの奥の深さ、楽しさ、再発見
風邪が中々スッキリ治らないので早く寝ます
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『2010春・京都☆桜が綺麗でした~♪Vol.2』(*^_^*)

2010-04-11 00:23:57 | 京都(*^_^*)
二日目スタート
哲学の道



ニコニコしています
この後の大喧嘩を知る由もなく

お~ここは桜が沢山咲いている~流石「桜の名所No.1」ガイドブック

ニコニコ笑顔が大泣きに(笑)



桜・さくら・サクラ綺麗です

可愛い

9時前だったと思いますが人が沢山いました
桜のトンネル満開まで、あと一歩かな


銀閣寺までの参道、ちょっと坂です
お土産物屋さんや茶店が沢山並んでいました


静かな町並み、他より落ち着いた感じです


小さい


寒かったのでダウンジャケットの上にもう一枚ARちゃんから借りてる


銀閣寺には桜が無いのは知っていましたが(ガイドブック他で)
去年行ってない、哲学の道が近いので今回行きました

右側の社屋が新しいのがですが、全体に落ち着いた歴史を感じます

ズーアップ

暗い

三十三間堂
急に場所が変わってる
そうだ、この間に喧嘩したんだ(笑)







暖かくなりました


庭園の至る所に様々の樹木があり、桜も色々な種類がありました




京都タワーに登りました
ここでも新幹線に夢中なARちゃん

新幹線長い

東寺かなこの後行ってみました



西本願寺だったかな

「たわわちゃん」とポーズ…ご親切にセルフタイマー用の台が設置してありました

ゆるキャラ好きにはたまりません

ピースしています
ARちゃんのを見て知りましたが…顔横にしなくちゃね
抱っこされてるみたく見せるには横にしないと

東寺…桜は5分咲き

満開もありました




新幹線時間前に駅でバス撮影&タワー撮影
『侘家三昧』
http://www.wabiya.com/zanmai/index.php


九条ねぎ玉子焼き、ふんわり美味しい


野菜がシャキシャキしてて美味しい

ねぎ焼き…ねぎ以外の具も沢山入ってて美味しい

去年のリベンジは果たせたかな
今回も道を間違えて反対に歩いたり、喧嘩したり、珍道中でしたが
楽しい二日間でした
GWのシンガポールまだまだ先だと思ってたら3週間後
真剣に計画を立てないと

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