寝苦しい日が続きますね～
先日「寝られない」という患者さんが来院しました。
不眠と言っても
寝つきが悪いのか
眠りが浅いのか
原因も違います。
やはり問診が大事でお話を聞くと
◎血圧の薬の服用をやめた
のが大きなきっかけの様です。
血圧の薬と言っても様々で
この方が飲んでいたのは精神安定作用が強い薬でした。
副作用に
「眠気」と一番に書かれてあります。
実際のところ血圧はまあ安定したものの、朝晩だけでなく日中の眠気強く、一日に10時間以上寝てしまう事もあったそうです。
で、服用をやめた途端に眠れない・・・
眠れないにも色々原因があるのですが、
トイレ
イライラ
足がつる
コリ
痛み
咳
不安
などなど・・・
それぞれイメージが違います。
この方には主に「肝経絡」を意識した施術をしました。
筋肉の緊張を摂り、イライラが治まる
そして睡眠の質を上げる。
その日から寝られたと報告があり、嬉しくなりました！
これも達成感！
