寒暖の差に注意。 疲れのサインを見逃さないで

暑いですね～
今年初の冷房を入れました。

一昨日まで暖房を入れていたのに・・・
　　何だか変な陽気です


気温の変動や湿度、気圧
こうなると体には大変な負担

体調も悪い人が増えていますね・・・
熱や頭痛、節々の痛みが出ている患者さんも多いです。
単純に疲労もあるのでしょうが、のどや扁桃腺が腫れていたら注意！

意外としぶといですよ


当院営業部長も1週間以上風邪気味でスッキリしませんね
子供の体調が悪いのは見ていて気の毒です


食欲の変化
　●満腹感が無くいくらでも食べられる：栄養がほしい→体力低下の証拠

　●口臭：胃腸の不調→粘膜が弱い→免疫低下

などなど、不調のサインは出ていませんか？

どちらにしてもゆっくり休むことが大切！
くれぐれも無理は禁物。