最近，日曜日ごとにランドナーを走らせています。本日も，我が家の自転車部長がツーリングの誘いです。朝6：30、まだ真っ暗な時間帯からDR.Kが部屋に誘いに来ました。多分，7：00にならないとまだ陽が昇りません。気温は3-4度でしょう、防寒体制を整え出発です。行き先は，いつもキャンプしている津野町カワウソ自然公園です。須崎市内から御手洗川に沿ってのぼっていき田の地のトンネルを越える坂バカ御用達の往路です。帰りは新荘川沿いに下って来るほぼ下りのコースです。この往路の登り、急勾配で結構長いのですがインナーに入れて何とかノンストップで登りきり長いダウンヒルを国道197号線に合流しました。かわうそ公園は当然ながら誰もキャンプはしていませんでしたが、11/22のキャンプの時にはまだ色づいてなかった紅葉も落葉寸前，まだなんとかと言った感じでした。復路は最後までアウターギアだけで走れる15kmのコースです。約2時間のツーリングでしたが、良い汗かきました。あと年内は何回行けるかな～・・・？
自転車漕ぐとお腹すくでしょ？翌日の空腹感は半端ないです。
僕もウルトラマラソンからこっち体重が54ｋｇをキープしてます（5ｋｇダウンしました）おかげでお腹が凹みました（腹筋を30回できるようになったんで弛みも目立ちません)
今日はオリジナルに行って来ましたが痩せるとタイトな物が欲しくなりますよね～最近のマイブームはUESのシャツでサイズ1がピッタリきてます！
仕事が忙しく（人手不足で）ツーリングに参加できませんが落ち着いたらよせてくださいね？
誘いが無いと個人的にツーリングは辛いかも、なんて思っています。1/週のサイクリングが体重管理に影響しているとも思いませんが，自分は71-73kgで変わりません。
UESのシャツっていうとヘビーネルですか？
自分は昨シーズンに買ったかなぁ・・・。
うちのはたしか2です。
ツーリングは朝早いけど大丈夫？まあVWイベントほどじゃないけどね！