卓球おやじのお楽しみ卓球

卓球おやじの試合と練習、ウォーキングそして日々の生活など。

ウォーキング10/12

2022年10月12日 | ウォーキング
朝からの曇り空。
午後2時30分から歩きました。
おやじコース(約1.9km)です。
普通に外に出たら肌寒く感じますが、ウォーキングには良い気候です。
オラッチは長袖のポロシャツの袖をまくってのウォーキングです。
出だしは腰の調子も良好でした。
ラスト500mぐらいから、腰の少し上が張ってきましたが、痛みはないので、これくらいは仕方ないと思い歩き続けて、我が家に帰ってきました。
ひょっとしたら雨が降りだすかな~と思っていましたが大丈夫でした。
コメント
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