軽い夕立のあとでスポセンに走りに行きました。
久々に。
でもスポセンまでの道は忘れていませんでした。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
あったりまえだろ。
R香ちゃん、I 川くん、Kenちゃんの3人が一緒に走っていました。
いいな、いつになったら皆と一緒に走れるのだろうか?
今は自分にできることをしなければ。
出して、せめて5kmは走りたいなと思いつつ走路を進みました。
1km過ぎに右膝の外側に3回痛みが走った!
ヤバイなとは思ったのですが、止まることはしませんでした。
幸い、その後は痛みが出なかったので助かりました。
3kmあたりから、左腰が張り、左太股も張ってきました。
その後左太股が痛くなり、今日も結局3.8kmしか走ることができませんでした。
走り終わった時に
R香「大丈夫?」と声をかけてくれたので
おやじ「大丈夫」と答えましたが、2分間くらいきつかった。
久々に。
でもスポセンまでの道は忘れていませんでした。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
あったりまえだろ。
R香ちゃん、I 川くん、Kenちゃんの3人が一緒に走っていました。
いいな、いつになったら皆と一緒に走れるのだろうか?
今は自分にできることをしなければ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_run.gif)
1km過ぎに右膝の外側に3回痛みが走った!
ヤバイなとは思ったのですが、止まることはしませんでした。
幸い、その後は痛みが出なかったので助かりました。
3kmあたりから、左腰が張り、左太股も張ってきました。
その後左太股が痛くなり、今日も結局3.8kmしか走ることができませんでした。
走り終わった時に
R香「大丈夫?」と声をかけてくれたので
おやじ「大丈夫」と答えましたが、2分間くらいきつかった。