ジョギング11/1

今日から東京マラソンに向けての練習開始だ。
いつもよりちょっとだけリキを入れて走り出す。
４ｋｍ付近で左太股裏が張ってくる。
５ｋｍまでガマン。
５ｋｍ通過後ペースを少し落とす。
それでも７ｋｍあたりで、左太股に力が入り難くなり左足は棒になる。
ギッタンバッコの走りでどうにか１０ｋｍを 。
はたして東京マラソンに向けての練習ができるのだろうか？