NHKの新・映像の世紀、ご覧になって居ますか？貴重な映像が、今観れるとなって、私はオンデマンンドで鑑賞しています。以前の「映像の世紀」でもそうですが、見るたびに、人間の愚かさを思わずにはおられません。数十年後に現代の映像を見たとしても同じような映像が出来て来る事でしょう。文化や文明は進歩をしていても、人間の根底にある性は百年前とちっとも変わってはいないと感じるのは、私だけでしょうか？皆様も鑑賞して頂き、ご意見をお聞かせください。
色んな新しい品種や栽培方法で野菜や果物の旬が昔ほどは感じられない食卓です。その中でも、玉まねぎの旬は、品種や産地に幅があるため、ほぼ一年中が旬といえます。そんな一年中手に入る玉ねぎは、また健康野菜の王様とも言われている位、「血液サラサラ！免疫力アップ！とお医者さんにも勧められている素材の一つです。ネットでレシピを検索すればいくらでもメニューは出てきて多彩ですが、ナマ食のサラダが一番の健康レシピのようです。1日１/４個の摂取が理想的だそうです。玉ねぎ料理で泣かされるのはあの目が痛くなる事ですが、皮をむいて半分に切って冷凍庫で２０分。それから切れば目が痛くなる成分の飛散が抑えられるようです。
先の記事で、書き損じや残った年賀はがきをユニセフに寄付できる事をお知らせしました。どの位の寄付額がどのように役に立つかが、ユニセフのサイトに載っていました。僅かな金額で計り知れない効果を生んでくれそうです。将来のある子どもの為にというのが、老いたシニアの心を打ちます。
「５００円でお昼ごはん。」という小冊子が本屋で売られていて、その本に掲載されているお店に行けば所定のメニューが５００円（税込５４０円）で食べられるというものです。結構流行っているようで、同じ本を持った人と店で遭遇するのも幾度かあります。ネットで調べるとどうやら全国規模でやられているようです。ランチタイムサビス自体が、客寄せ的性格のものですが、それをまた上手に取ったサービスです。一度お試しください。スイーツ版もありますので、甘党はそちらもよろしいのでは。
ワールドカップ３勝で沸いた日本ラグビー界2015年でした。五郎丸歩選手ののキック前のポーズも話題を呼びました。彼曰く「ルーティン」との事。このルーティンって誰にでもあると思いませんか？みなさんの朝起きてから家を出るまでのやる事は如何でしょう。いつも同じ事を繰り返してはいませんか？一つ順序が狂うと、何かしら忘れたような気持ちが心の中に残ってしまう。知らず知らずのうちにご自分の「ルーティン」をしているのです。私、シニアも考えてみると色んな「ルーティン」が、有ります。その一つは毎朝のMUSEヘッドバンドをつけて行う瞑想です。過去の記録は２０分間の約９９％が瞑想状態でした。
先日、来年の伊勢志摩サミットボランティア活動の現地下見と、焼き牡蠣食べ放題を兼ねて鳥羽の方に行ってきました。久しぶりに見る海と入江の風景に感動してiPhoneを取り出して撮影をしました。普通のショットでは綺麗な景色の全てが画面に収まらないので、初めてパノラマ撮影に挑戦しました。お手軽簡単に私の欲しい景色が全て一枚の写真になりました。この方法ですと同じ人物が一枚の写真に何回も写るビックリ写真もできそうです。
さだまさしの自伝的ドラマとしてNHKで放送されましたが、ご覧になりましたか？バイオリンの練習に励み音大入学を目指し、日々練習をしていました。「1日練習を休めば３日分後退するば。」と、さだまさしのもう一人の自分が出てきて叱咤激励をしていました。それに負けじと私も毎日ギターの練習に勤しんでいます。まずは、調弦、左手の半音階アップダウン、アルペジオの練習と進み、やっと練習課題の曲です。演奏の合間には手のマッサージと入念にやっています。でも、なかなか上手くなれないんですよ。やっぱり才能かなと、思いつつも諦めず前進の日々です。いつかは私もソリストを夢見て？
動くものが好き、バイクが好き、自動車が好きで入社し過ごした自動車業界でした。昔の車には車の前と後ろにバンパーという頑丈な金属の部品が付いていて、多少の「コッツン」は、そのバンパーが助けてくれていたのです。外国では、そのバンパーで前後に止まった車を動かして駐車状態から出て行くとも聞いています。でも、昨今巷を走っている車でちゃんとしたバンパーが付いている車は、トラック位です。もはや無用の長物となってしまい、デザイン的にも障害となるので無くなってしまったのでしょう。部品の名前としては残っているのかもしれませんが？？今、車の前後で大きく威張っているのは、プラスティック製のガードもしくはスカートです。もう「コッツン」は出来ません。「コッツン」すると「ベッコン」と凹んでしまい、大変な事になります。気をつけて運転しましょう！
シニアもやっと年賀状の印刷が終わり後は１枚１枚宛先を確認しながらちょっとしたコメントを入れるだけ、そして投函です。昨今は年をとって年賀状を出すのが億劫になるのか、”これが最後で、来年からは年賀状をやめますという”賀状も頂くようになりました。色んな考えが有っての事でしょう。私としては、できる限り続けて行きたいと思っています。もらって楽しむ、出すときに楽しむ、リストの整理で楽しむ。何事もそうかもしれませんが、苦と思えばやる気が無くなります。そんな時こそ、「楽魂」を起こして楽しくやりたいです。
師走もそろそろ中盤にかかっております。年に一度の恒例行事、年賀葉書のご準備は如何でしょうか？シニアも寸暇を惜しんで賀状作りに勤しんでおります。年に一度パソコンにお世話になる方も多いとおもいます。一番よくトラブルのがプリンターです。そこで書き損じたハガキも出来てきます。5円負担すれば郵便局で新しいハガキと交換してくれますが、ユニセフではこのハガキをチャリティーにと活動をしています。私はこれを利用しております。
