8月16日(水曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/6d/d5f6f2e6a8b74801b650d72a40b2347a.jpg)
⚪︎ じゃがいものミルク煮
⚪︎ 茄子とピーマンの素揚げ
⚪︎ スティックきゅうり
⚪︎ エビの唐揚げ
賞味期限一日過ぎちゃった牛乳もったいなくて(😅)じゃがいもと人参と玉ねぎと鶏もも肉を入れて牛乳で煮ました。
雨続きで蒸し蒸ししてますが、あったかいスープが美味しく感じました。
茄子とピーマンを素揚げにして、おかかとポン酢をかけていただきました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/8b/4169fc5318211a0ab3d76071668b969c.jpg)
スーパーのお惣菜コーナーを見てたら、食べたくなったので、買っちゃいました。
オーブントースターの低温で温め直したので、カリカリで美味しかったです。
8月17日(木曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/e0/3071935aee26c3f8e2d90efcadffbcf6.jpg)
⚪︎ バンバンジー
⚪︎ カレイのガーリック焼き
⚪︎ 木綿豆腐の納豆昆布和え
⚪︎ 玉ねぎとえのきのおみそ汁
⚪︎ 焼きそば(主人だけ)
鶏むね肉を蒸して、バンバンジーを作りました。
ごまドレッシングをかけていただきました。
味付きのカレイをフライパンで焼きました。
程良いガーリック味でした。
水切りをした木綿豆腐をさいの目に切って、お湯で戻した納豆昆布にめんつゆを入れて和えました。
味のアクセントにシソも入れました。
お豆腐の水分も昆布が吸ってくれて、お豆腐によく絡んで美味しかったです。
今日はお仕事がお休みで、次女もアルバイトも用事もないので、ちょっとお出かけしてます。
今日も曇り空で残念ですが、目的地が混んでない事を願って、片道2時間電車に揺られています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
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⚪︎ じゃがいものミルク煮
⚪︎ 茄子とピーマンの素揚げ
⚪︎ スティックきゅうり
⚪︎ エビの唐揚げ
賞味期限一日過ぎちゃった牛乳もったいなくて(😅)じゃがいもと人参と玉ねぎと鶏もも肉を入れて牛乳で煮ました。
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茄子とピーマンを素揚げにして、おかかとポン酢をかけていただきました。
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スーパーのお惣菜コーナーを見てたら、食べたくなったので、買っちゃいました。
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8月17日(木曜日)の夕食です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/53/e0/3071935aee26c3f8e2d90efcadffbcf6.jpg)
⚪︎ バンバンジー
⚪︎ カレイのガーリック焼き
⚪︎ 木綿豆腐の納豆昆布和え
⚪︎ 玉ねぎとえのきのおみそ汁
⚪︎ 焼きそば(主人だけ)
鶏むね肉を蒸して、バンバンジーを作りました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7b/d0/eaf2d3264d113ed181ca2d11e4b8fd2f.jpg)
味付きのカレイをフライパンで焼きました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6d/59/a93d91dc19fcda17c940bdae3ccc0026.jpg)
水切りをした木綿豆腐をさいの目に切って、お湯で戻した納豆昆布にめんつゆを入れて和えました。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/78/2c/4ce8ac72c61f2be4f962801682ed2fe7.jpg)
お豆腐の水分も昆布が吸ってくれて、お豆腐によく絡んで美味しかったです。
今日はお仕事がお休みで、次女もアルバイトも用事もないので、ちょっとお出かけしてます。
今日も曇り空で残念ですが、目的地が混んでない事を願って、片道2時間電車に揺られています
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