早起き鳥 

【未明混沌】今日も必ずお元気で…!

rakuten

我輩は欠陥人間である…!

2009年10月22日 21時42分28秒 | Weblog




怠け心に欲深さ
負けず嫌いなのに根気がない
まさに欠陥人間

そんな自分にも良いところがある
勤勉にて誠実

自分で言うのもなんだけど
コツコツささいなことを頑張ることこそ
欠陥に身を投げて生きる事
これすなわち我が使命なり

今日道を歩いていたら十円金をみつけ拾った
交番に届けはしなかったけれど、
拾った近くの神社でお参りし賽銭箱に投入した十円金
新しい棲家はお気に入りらしく
ピカッと光った。

       早起き鳥







欠陥がみえる
なんとかしたい
自分でできる
然らば
その欠陥に身をなげよ
それがおん身の使命である
欠陥より欠陥へと
身をささげる生涯が
使命より使命への
充実したる生涯である

    欠陥 「権威」後藤静香


           

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早起きは貴重な瞑想の時間

2009年10月22日 04時18分25秒 | 読書




また一日をお与え下さりありがとうございます
と神に感謝する。

そして数分をかけて、
こうして生きていること、
銀河系の真ん中で意識ある存在としていられることは

かけがえのない贈り物なのだと、
自分に言い聞かせる。

そして瞑想しながら、
今日という一日が大いなる贈り物
であるかのようにふるまえますように、

これから始まる一日を
無駄にせずにすみますようにと祈るんだ。

 「人生の5つの秘密」 ジョン・イッツオ著









一日中で瞑想をすることを、
意識的に行っているわけではないけれど、

僕の場合、夜明け前の暗いうちに起きているので、
窓を開けて、外の空気を全身に吸い込むと、
おのずと、感謝の気持ち、生きていることの重み
そんな感慨に包まれる。

ある意味、朝の儀式みたいなものである。
ちょっと大げさだけれど、東のほうを向いて、
いま健康で目が覚めたことを感謝している。
すると自然と頭が下がり、手を合わせている。

そして一日の終わりに布団の中に入るときも
今日一日あったことを思い出し、

どんなささいなこと、楽しかったこと、
感謝すべきこと、お世話になったこと、
しっかりと心に刻んでいると
自然に眠りの中に入っている。

その間、わずか、3秒である。

      早起き鳥




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