宮古島出発前日

明日の午後はついに宮古島に出発します。年を取ると時間の経過が早いですね。今から準備します。自転車は昨日送って隙間にいろいろ詰めたので、輪行袋が23Kgにもなってしまいました。持って行くものはそれほどないです。重たいものを持っていってぎっくり腰にでもなったら大変だ。

宮古島大会の検索サービスがあって携帯ではこのバーコードから入ると簡単です。ちなみに私の番号は698です。それぞれの種目の途中経過の時間が分かります。ハラハラどきどきしてくださいこうたさんのブログからぱくりました。スミマセンでしたもちろんPCでも見れますhttp://www.mspo.jp/systemway/10miyako/

目標はもちろん完走です 。Swim　1.5H、Bike　6H、RUN　5.5Hで制限時間内で完走予定です応援よろしくお願いいたします。

明日も早起きしてLet's swim行き40分泳ぎ最終調整です。その後半日仕事をして午後の便で沖縄経由で宮古島に最終で到着です

*********４月のＥＸ　**************
ＳＷＩＭ　7Ｋ
Ｂｉｋｅ　125Ｋ
ＲＵＮ　46Ｋ　　　

Ｇｏｌｆ　300球　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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