同窓会

今日は夕方に５Ｋだけ走りました。久しぶりに一生懸命走ってみました。最後は㌔４’40”ぐらいだったかな・・・。遅いですね・・・。

その後中学の同窓会に誘われて行ってきました。昔の記憶がほとんどないので・・・。2時間があっという間に過ぎて行きました。

明日は久しぶりにカワハギ釣りです。頑張ります！！

*****12月のＥＸ*******        

SＷＩＭ　　4Ｋ

Ｂｉｋｅ　20Ｋ 

ＲＵＮ　　15+5Ｋ 

Ｇｏｌｆ　0

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