今日は昨日の疲れが残っていて、昼休みに買い物に行ったのでＥｘはなしとしました。実はＬＳＤなどの長い距離用のシューズを買いに行きました。もちろん、ナイキでiPodに対応しているモデルを買いました。エアーマックスにしてみました。重さは350ｇで今の靴より100ｇ重いです。膝とかの負担を考えると、こんなもんでしょうか。夜のゴルフの時に履いて行きましたが、特に問題はありませんでした
。明日、走ってみます
*********12月のＥＸ***************
ＳＷＩＭ 3Ｋ
Ｂｉｋｅ25Ｋ
ＲＵＮ 33Ｋ
Ｇｏｌｆ 200球
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