うなぎ

明日は第10回 湘南国際マラソン42.195kmに出走予定です。
フルマラソン19,000人、ハーフマラソン(エリート) 500人、
10km 4000人など、合計24000人ぐらい、集まるようです！

数日前から、ご飯などの炭水化物を多めに食べています。
今日は、前回のげんを担いで、うなぎを食べました！　
柔らかくて、上品な味で、美味しかったです

わざわざ調べてから行った、野田岩 横浜高島屋店に行ったのですが、
料金が高い割に行列が出来ていて、30分以上待ちました。

その後、足裏マッサージに行きましたが、腰、肩、寝不足と、仕事の疲れが
残っていることを見事に指摘されてしまいました(^_^;
今日は早めに寝て、明日に備えます。

夕方には、力うどんも食べたので、栄養補給はバッチリ！？
脚の痛みもなく、明日は天候も良さそうで、さいたま国際のような坂道はありません。
好条件揃いですが、フルマラソンはそんなに甘いものではないと思っています。
ただし、明日は風が強めかもしれません？　

さいたま国際マラソンから3週間しか空いておらず、不安もありますが、頑張ります！