最近気になること ~最近は、マラソンのことばかり。2017年1月サブ3.5達成!

このWeb logでは、自分が最近気になること(趣味、ニュース、情報、身の回りのことなど)について、記しています。

ヤビツ峠走

2017年05月14日 | ランニング
2017/5/13
9時、鶴巻温泉駅に5名の男達が集合。小雨の中、ヤビツ峠へ出発!

幸い、脚の痛みはなし。

仲間と話しながら走ると、あっという間。
トイレ休憩数回だけで、ヤビツ峠の頂上に到着!








雨も本降り。
常にトップを快走していた、サブ3ランナーのNさんが寒そうにしていたので、
少ししか休まず、早めに下る事になった。

水たまりに足を突っ込むと、シューズの中は、もうぐちゃぐちゃ(^_^;


下りは最後尾で走った。
ずっと体や脚のコンディションが今一つだったけれど、今日はまずまず。
あまり迷惑をかけずに、ついていけて良かった(^_^)

良い練習になった。特に下り坂!










そのまま、ずぶ濡れのまま、駅前の温泉へ。温泉、最高!

そして、お隣の伊勢原駅に移動し、ラン仲間に勧められたお店へ。





一口ヒレカツにカキフライ1個。
一つが大きい!

美味しいけれど、量が多く、苦しい。最後は押し込んだ感じ(^_^;
ご飯はこれでも普通盛り。

充実した1日だった!(^_^)
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5kmタイムトライアル@味スタ

2017年05月13日 | ランニング



チャレンジ富士五湖からの回復が遅れており、気温も28℃なので、まずまずかな。







まぶしい笑顔のかおりん(吉田香織さん)は、シャワー直後だったようです。

共通の知人の話をしたら、かおりんは「○○さんに報告しよっ!」と言い、
自撮りモードで撮られました。こわばった顔で写っちゃいました(^_^;

走る前に、普通に撮って貰えば良かった!
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富士登山競争の試走

2017年05月05日 | ランニング





4/29に、また富士山駅へ行ってきました!

まだ、まともに走れないけれど、GW中なので時間はある!

睡眠不足だったせいか、電車で寝てしまい、起きたら終点の河口湖!
3駅戻り、無事に富士山駅へ。


コインロッカーを利用し、最低限の荷物で出発!


富士山駅から1.5kmぐらい走って、スタート地点の富士吉田市役所へ到着しました。
富士山は遠くに見えます。


ふと、疑問が...
山頂コースって、あの山のてっぺんまで行くんだよな?(^_^;


暑くて、ペットボトルを買って飲んだりしながら、ジョグペースで登ります。

途中で見覚えのある風景が!


チャレ富士の前日に、ほうとうを食べた店や、歩いて下った道でした
登っていきます!


ずっと登りなのできつい!

ゼーハーしながら、ようやく、一つ目の目標ポイントへ。
中の茶屋に到着!
7.2km 地点。その上にも行けそうです。


馬返しまで行こう!
誰も歩いていない。走ってもいない。
若いお姉さんが1人、自転車で降りてきただけ(^_^;


坂は急になってきた。
長い!

チャレンジ富士五湖の最後の坂を思い出します。

ジョグペースでも、歩かないで行こう!と思いましたが、ギブアップ...
数回、歩いてしまいました。


かなり苦しみましたが、なんとか到着!
馬返しは10.8km地点。


ゴールの五合目は15.0kmだけど、この先はほとんど走れないはず。
五合目まで行ってしまおうかと思ったけど、道が悪く、熊が出そうなので、やめました(^_^;


五合目までは、スタートからここまでの時間の2倍かかると言われているはず。
1時間半は切っていたので、このペースでも3時間ぐらいで完走出来る計算。


出来れば2時間20分を切って、山頂コースの挑戦権を得たいところ。
山頂コースの完走は無理!


マジで走ったら、この坂は、相当手強い!
心臓バクバク?
苦しみそうです(^_^;;

体重は減らしておかないとダメだな。

折り返して、ゆっくり下ります。
疲れたし、脚が痛いから、本当にゆっくり。

下る時には、ランナー数名に会えました。
みんな登りは辛そう。

スタート地点へのupと、下りもいれ、走行距離 22.14km。
走行時間 2時間53分42秒。


富士山駅の近くで、野菜ほうとうを注文!
モスでテリヤキバーガーを食べて、電車で帰宅。

あと何回、試走に行けるかな?
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