最近気になること ~最近は、マラソンのことばかり。2017年1月サブ3.5達成!

このWeb logでは、自分が最近気になること(趣味、ニュース、情報、身の回りのことなど)について、記しています。

マンドリン合奏練習

2014年03月31日 | マンドリン
昨日までのスキー旅行で少し練習不足だったけれど、マンドリン合奏練習に参加!
これで今期15回目の練習で、参加は13回目。

今日の練習曲は以下4曲。
・F.ジェムメ/「麗しきイタリア」序曲
・歸山榮治/Ouverture Historique(歴史的序曲 原曲)
・小林由直/Focus On/Off(委嘱初演)
・熊谷賢一/群炎Ⅵ 樹の詩

「麗しきイタリア」は久し振りの練習。もっと弾きこまないといけない(^_^;
Focus On/Offも、練習時間を取らねば(^_^;

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スキー旅行 NASPAスキーガーデン、GALA湯沢スキー場&石打丸山スキー場

2014年03月30日 | 旅行、お出かけ
2014/03/28~29 NASPAスキーガーデン、GALA湯沢スキー場&石打丸山スキー場(新潟県)へ。

6年連続、冬の越後湯沢へ行ってきた。

初日は4年連続、NASPAスキーガーデン(ナスパスキーガーデン)へ。




越後湯沢駅構内でそばを食べた後、NASPA スキーガーデンへタクシーで移動。



今年は好天に恵まれた(^_^)/


夜は、今年も併設されているホテルNASPAニューオータニに1泊。




2日目は、初めてGALA湯沢スキー場へ。すぐに石打丸山スキー場へ移動。




小5~中3まで宿泊していたサンシャインヤマモトは存在していたけれど、何年か前に閉店してしまったようだ(T_T)

代わりにモンブランという近くの店でランチ。




その後、GALA湯沢スキー場に戻り、最後は下山コースを降りた。結構距離が長くて
きつかった(^_^;

息子は中学生になったこともあり、ようやくプルークボーゲンが出来るようになった感じ。
とりあえず、ほっといてもなんとか滑るようになった。
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春休み!?

2014年03月26日 | 息子
もう中1は終わってしまったのか。明日から、息子は春休みらしい。いいなぁ。

自分は期末であることを忘れている。
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坂道

2014年03月26日 | ランニング
元々、健康のために走り始めたこともあり、今まで意図的に
嫌いな坂は避けてきた(^_^; 

今日からはトレーニング目的で坂道も積極的に走ることに決めた。

早速、箱根駅伝で有名な2区/9区で有名な権太坂にチャレンジ。
だらだら、やや長めの坂だけど、それほど苦にはならなかった。
近所の急坂の方がつらかった(^_^;
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第3回富士山マラソン(11/30)にエントリー!

2014年03月24日 | ランニング
第3回富士山マラソンのアーリーエントリーの受付期間は、
2014年3月20日(木)10:00~31日(月)23:59 先着限定3000人。

迷った挙句、エントリーした!
受付日時:2014年3月22日 04時32分58秒。

アーリーエントリーの場合、参加料は1500円割安となる(^_^)
10/26の第4回大阪マラソン、11/3?の湘南国際マラソン、11/23の神戸マラソン、
11月下旬のつくばマラソンなど、他にも出場したい大会はあったけれど、
確実に出場できる保証はなく、アーリーエントリーに踏み切った。

少し遠いけれど、前泊の宿も確保。うまくいけば、もっと近くのホテルに変更したいな。
心配なのは急坂。練習しないと駄目そう(^_^;



コースは公式HP 第3回富士山マラソンより。

8ヶ月後は遠いな・・・(^_^; 他の大会も出場したいけれど、
神戸マラソンとつくばマラソンは100%無理(^_^;
10/19開催ちばアクアラインマラソン、10/26しまだ大井川マラソンというのも
あるけど・・・

2015/3/15には横浜マラソンが開催される。
これは、地元だし、魅力のあるコースだから
出場したいな。倍率が高そうな気がするけど・・・。
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みなとみらいで10km走

2014年03月24日 | ランニング
みなとみらいで10km走った。タイムは56分42秒。

暖かくなって、気持ち良く走れた(^_^)
最後の方は少し暑く感じた。もう春だな~
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東京都庁舎

2014年03月22日 | 旅行、お出かけ







家族と東京都庁舎に来た!

45階、高さ202mの無料の展望室より。天気も良く、絶景(^_^)
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皇居周辺を3周、合計15km走

2014年03月22日 | ランニング
昨日、皇居周辺を3周、合計15km走った。

坂が辛くて徐々に失速するパターン(^_^;
予定通りの距離が走れたから満足(^_^)

5kmのタイムは27分15秒、10kmのタイムは57分43秒、15kmのタイムは1時間29分19秒。
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いしがまやハンバーグ

2014年03月22日 | グルメ
昨日、家族とランチ。



いしがまやハンバーグ 横浜ポルタ店にて。この店は3回目。
ガリガリの息子にハンバーグを食べさせる為に家族と来た。
豪州産黒牛使用。今日はトマトのトッピング(^_^)


パンケーキ!

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Google マップ ストリートビュー撮影車に遭遇!

2014年03月22日 | Weblog
昨日、滅多に見れない?Google マップ ストリートビュー撮影車に遭遇!(^_^)



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休みたい!

2014年03月21日 | Weblog
この1年間、勤続〇〇周年の連続5連休以外、ほとんど休めなかった(T_T) 
来週も、(金)以外の休暇は諦めている(^_^;
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買い物時は上の空

2014年03月21日 | Weblog
仕事で終電がなくなり、帰りにコンビニで買い物した時、考え事をしていて、
ローソンのカードだけ出して、現金払わずに店を出ようとしてしまった(^_^; 

ちなみに、お金だけ支払って、買い物を持たずに出ようとしてしまうのは、
1週間に1回のペースかも(^_^;;
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3/18(火)に10km

2014年03月21日 | ランニング
足の調子が良いので、飛ばしてみたが、2km過ぎて失速(^_^; 
10kmのタイム56分33秒。平均ペース5分39秒/km。まずまずかな(^_^)
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1ヶ月振りに、マンドリン合奏練習に参加。

2014年03月17日 | マンドリン
1ヶ月振りに、マンドリン合奏練習に参加。
これで今期14回目の練習で、参加は12回目。

1ヶ月空くと不安になるけれど、1週間前と前日に自宅で練習したので、
そんなに酷くはなかったかも(^_^;

今日の練習曲は以下4曲。
Focus On/Offは、前日にスコアをみて少し予習してみたけれど、あまり効果なかった(^_^;
もっと真面目に取り組まないといけないなぁ。

練習後は、久し振りに飲み会に参加。

・S.ファルボ.ジャングレコ/田園組曲(田園写景初版)
・小林由直/Focus On/Off(委嘱初演)
・歸山榮治/Ouverture Historique(歴史的序曲 原曲)
・宍戸秀明/望洋の詩
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みなとみらいで10km走

2014年03月16日 | ランニング
静岡マラソンから2週間近く経過し、ようやく、元に戻った感じ。
10km走用に購入した軽いシューズに履き替え、みなとみらいで10km走ってきた。

昼に走るのは気持ちがいい(^_^)

後半はばてたけれど、久々に調子が良かった(^_^) 
10kmのタイム56分22秒。平均ペース5分38秒/km。



Nike+アプリより
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