サークルエンジョイフィットネス 金曜クラスは 和室でし~っとり
ストレッチクラスです。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_lazy.gif)
。
今日は天気もよく、大きな窓からお陽さまがSUN…SUN…と差し込み
お部屋もポカポカ。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
和室はお部屋の調度品やふすま、障子の柄などが低い位置にあるので、大変落ち着き安心感があります(まなっぼとの和室は大変お洒落で高級感もあります)レッスンの前後の空き時間は、皆お座りしてなかよくしゃべりもはずみます。
そんな中、今日は青竹踏んで~~~♪♪♪筋肉を使っては伸ばし…使っては伸ばし…北の国からメロディ~♪に揺られながら~~~お部屋もポカポカ、身体もポカポカ…ふところもポカポカ…(訂正、ふところは人それぞれ…)
と~っても心地よい時間を過ごしました。居眠り犯多数!![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
いいんですよ…いいんですよ…居眠りしてても…![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ただ…居眠りする時私としては、いびきを掻いて頂いた方が安心でございます。
静ーーーーーーーかに目を閉じて、なーーーーーんにも動きが無くなると
まっまっまさかーーーーーーーーーーーっ!!!!!!とドキッとします。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
丁度時間的にも、午後のお昼寝タイムにサイコーの時間で心地の良い時間なんですよね。
レッスン終了後の皆様からの『あ~気持ち良かった~スーッキリしたー』の声に
私もとても励まされます。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
(お昼寝できて気持ちがいいって意味じゃなくて、
身体伸ばして気持ちがい~って意味ですよ…ねっ!)
これからも一緒に気持ち良く、身も心も伸ばしましょうね。
どうぞ、GOOーGOOー大いびき搔いてお休み遊ばせください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
ストレッチクラスです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/b_body_lazy.gif)
今日は天気もよく、大きな窓からお陽さまがSUN…SUN…と差し込み
お部屋もポカポカ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
和室はお部屋の調度品やふすま、障子の柄などが低い位置にあるので、大変落ち着き安心感があります(まなっぼとの和室は大変お洒落で高級感もあります)レッスンの前後の空き時間は、皆お座りしてなかよくしゃべりもはずみます。
そんな中、今日は青竹踏んで~~~♪♪♪筋肉を使っては伸ばし…使っては伸ばし…北の国からメロディ~♪に揺られながら~~~お部屋もポカポカ、身体もポカポカ…ふところもポカポカ…(訂正、ふところは人それぞれ…)
と~っても心地よい時間を過ごしました。居眠り犯多数!
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_night.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/z1.gif)
いいんですよ…いいんですよ…居眠りしてても…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
ただ…居眠りする時私としては、いびきを掻いて頂いた方が安心でございます。
静ーーーーーーーかに目を閉じて、なーーーーーんにも動きが無くなると
まっまっまさかーーーーーーーーーーーっ!!!!!!とドキッとします。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/car2_ambulance.gif)
丁度時間的にも、午後のお昼寝タイムにサイコーの時間で心地の良い時間なんですよね。
レッスン終了後の皆様からの『あ~気持ち良かった~スーッキリしたー』の声に
私もとても励まされます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_yaho.gif)
身体伸ばして気持ちがい~って意味ですよ…ねっ!)
これからも一緒に気持ち良く、身も心も伸ばしましょうね。
どうぞ、GOOーGOOー大いびき搔いてお休み遊ばせください。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_smile.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_lazy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_stretch.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rabi_shy.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/body_deject.gif)
ことしは釧路も暖かくなるのが早いよ~!
このブログを通じて楽しんでいたサークルエンジョイフィットネスをまた思い出してね。出来れば木曜のいつもの時間には、ウェアーを着て読んで頂けると一緒に楽しんでいる感が高いと思う…ぜひどうぞ!
では、またね!
楽しく読ませてもらったよ。カワイイ絵と楽しい文章さすがです。アタシ、また刺激受けちゃったよ~。
早速、お気に入りに登録。毎回楽しみにしてまーす!
花粉に負けず頑張ります。
またね。。。
といっても、そちらよりは断然寒いけどさ~。またね~!!