昨日は 朝からヨガって
午後はパソコン教室での仕事。
だから、夕飯当番はまさピー。
仕事から帰ると
パサパサだわ、ゴツゴツだわ、真っ黒だわ、、、の
涙涙の『丸焦げハンバーグ』を作ってくれました。
台所をみると
猛獣のエサか( ﾟДﾟ)！と思うほど大量のハンバーグネタが大ボールに入ってた。
それを、くるくる野球ボールみたいに丸めて、そっこー焼いて冷凍したまさぴー。
そのハンバーグでカレーハンバークにしました♪
カレーをかけると まぎれます。
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ありがとうございました
24日（月・祝）朝から梅田（中津）でAFAAサンライズヨガの6時間セミナーがあり
その中の1コマ『サンプルレッスン』を受けました♪
サンライズヨガは、ず～っと前に6時間セミナーを受けて
そのままでした。
AFAAヨガ認定も取得し、レッスンも持てたので
もう1度サンライズヨガも復習を。
こちらのスタジオは梅田でも繁華街から少し離れたところにあり
迷わず行けたことが素晴らしい1日の始まり…みたい♪
祭日の午前中から ヨガをやってさらにスッキリし
午後から パソコン教室勤務にゴー！！
スッキリしました(#^.^#)
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