第一回なにわ淀川ハーフマラソン♪

本日（2011年4月2日）、第一回なにわ淀川ハーフマラソン・・・10キロの部に参加してきました。

今日は、とても寒い一日でした。

受付時刻8時30分ごろ会場にはたくさんの人が集まっています。
（御堂筋線　西中島南方駅下車徒歩5分）　
年齢層もさまざまです。

ハーフランナーを見送り
1０キロのスタートまでには時間が少々ありましたので
ウォーミングアップがてら会場をちょろつき
記念写真会です。

夫も頑張り、10キロ出場です。

最初は順調に夫の前をはしり・・・・
しかし

私は寒さのあまり、お★イレが近くなり
スタート前に2回も行ったのに
スタートしたとたん、再び・・・・

3キロ地点までは我慢できましたが
おトイレを発見した途端我慢できなくなり
ちょいと失礼して・・・・

その間に、夫にぬかさせてしまったようで・・・・

折り返し地点で前を走る夫を発見
あっちも後ろにいる私を発見し
『何やってんだよ～』とびっくり。

その後6キロ地点で
せっせと走って　見事抜けました。

はぁ～よかった無事にゴ～ル
そして、夫のゴ～ルの姿も写真におさめることができました。

しか～し　↑をみてお分かりかとおもいますが
私顔が真ん丸
ここ２・３週間で　3キロも太っていましたの・・・オホホ。
（呑み過ぎ・・・食べ過ぎ・・・の結果　）
そんなもんだから　体が重くて重くてしんどかった～。
コースは平たんな走りやすいコースです。
ですが、ぶよったお腹のせいで　過酷なマラソンになりました。

やっぱ、太ってはあか～ん。
年とともに　基礎代謝は確実に落ちます。
なので　好き放題呑んだ～食った～ではもういけないお年頃なんだと実感です。

気合を入れて　腹筋を絞ろうと誓いました。

ですが、完走後の乾杯はやめられず

ピザとドリアとから揚げでした。
生ビ～ルももちろんついてます。

やっぱ、好きなものを全部とってしまうとストレスたまるから・・・
量に気を付けて　心しながらいただくことにします。

そんでもって、自分のトレーニングの時間の増やせばＯＫ！

よし、軽やかに走れるよう
ギュ～と引き締まったお腹になるようにファイトファイト！
燃やせ体脂肪！

気が付けば 家の前の公園の桜はすっかり5分咲きになっていました。
おとといも昨日もポカポカ陽気だったから。
だけどきっと、咲いた桜も今日の寒さにはびっくりしてるわね～。
『おっ、まだだったんかいな～」てな感じで。

寒いけど・・・がんばっぺ～ジャパニーズ

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ありがとうございました