刺激をもらって

 

コーチングをしてると、クライアントのやる気に刺激とエネルギーをもらうことがよくあります。

 

昨日は、「これから毎日体操と筋トレ続けて、次回のコーチングで報告します！」という意気込みに刺激を受け、

 

「じゃあ、私は毎日朝ヨガと夜の筋トレをします！」と宣言。

 

一緒に競い合って体力づくりに励みます。

 

めざせ！細マッチョ（笑）