走りたくて・・走りたくて・・走りたくて・・

おはようございます

どんより・・・曇ってます
さっき、少し雨も降りました。今は止んでますが・・

木曜に、大学病院で約3時間半の歯の手術をして
先生から「金曜から日曜までは運動禁止安静にして、月曜は様子見てください」
と言われていて・・
泣く泣く泣く泣く・・休みました・・
うずうず・・してましたが

今回の手術は、自分自身もすごくつらくてきつくて・・
当日と翌日は、動悸が止まらず・・これまでにない鼓動が不安で
毎日計っている血圧計で、血圧は変わりませんでしたが
脈拍が、いつもは４８から５２ぐらいだったのが、ここ3日間で、最高６８くらい・・１０以上上がってたんです
顔も、軽く1・5倍？いや2倍？は腫れて、リンパも腫れて、微熱もあって・・
走りたい気持ちはありましたが・・身体の中がきっとダメなんだろうなぁ・・と感じてました
走れない週末は、地元ランナーさんが・・すごく羨ましかったです・・


昨夜は・・明日から走りたい・・走れるかなぁ・・走りたい・・・で、うずうずして・・

今朝３時に、ぱかっ！と目が開きました（笑）ＲＵＮバカです（笑）


さすがに・・真夜中なので・・・４時前まで、横になって
起床後は、最速で夫のお弁当支度に、ごみ出しに・・家事をして
ささっと着替えて・・夫が起きてこないうちに・・←もう１日様子見たらと止められそうなので
走りました



まだ、顔もリンパも少し腫れてますが
今朝は、血圧も通常・脈拍も４８に戻ってました

よっしゃぁ！と気合い入れたのに・・・
３日使わなかったランニングウォッチのＧＰＳが感知しなくて・・
待っても待っても、反応しないので

もう、いいや！
久々なので、タイム気にしないで、ＪＯＧで行こう！！
と決めて

１時間ＪＯＧしましたぁ

うう～ん気持ち良い～
ＲＵＮのない毎日は・・・やっぱり物足りないです

走って・・汗かいて・・おいしくご飯食べて・・
あぁ・・健康でいなくちゃ

　今日のトレーニング（とはいえない・・ですが）

アップダウンコース　１時間ＪＯＧ・・たぶん１１キロくらい・・・かな・・


昨日のおやつ・・・
大好きないちじく後ろのは、夫が買ってきてくれた巨峰
あっ、グレープフルーツも食べたっ


実は・・背後に・・・ハイエナが待機してます




富良野で夫が買ってくれたポテチ

ふらのっち



ちょとずつ・・ちょっとずつ・・北海道で買ったものが、無くなっていくのが・・寂しい・・




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