散歩日和

気持ちほどスッキリしたフェイスライン
Ｇパンが少しゆるくなったお腹周り

残念ながら
ふっくら、ぽよぽよ
元に戻ってしまいました

体調不良などで歩いていないからですね、きっと

湯島天神の菊人形をみて
上野→根津と、久々のお散歩

上野に向かう途中で、ぶどうパンの店発見
ぶどうパンの専門店？のようです
時間が遅かったのでしょうか、パンは殆ど残っていません
ぶどうパン小をお買い上げ

曜日によって
巨峰のぶどうパンや、天然酵母のパンを販売しているようです

芋甚で昭和焼きを二つ
鯛焼きやサンの前に行列が無いので、二匹お買い上げ

出来立て熱々を、大急ぎで持って帰り
美味しいほうじ茶で頂きました

　　　　　　　

折角の散歩もこれでパーになりましたねぇ

お米屋さんの店頭で売ってた
出来立てお赤飯も、お昼用に買って帰りました





根津のお豆腐やサンの薄揚げ
焼いてポン酢をかけただけ
なんて美味しい♪

一人ですから
夕べの残りのキンピラとブロッコリー、赤飯も
これは肴です
頂いた冷酒を一杯

カキフライ

フライが食べたくなりました
今期初のカキフライ

三陸の牡蠣の方が美味しいと思うけど
大きさでは広島産です
カキフライには大きい方がいいので、広島さん使用



カキフライ
ブロッコリーの胡麻ドレ
きんぴら
豆腐の野菜あんかけ


食物繊維をたっぷり取っていると思っていましたが
時々ｂんぴに

先日のテレビで
繊維にそって切ると、食物繊維が長くなるのでより良い
と放送していました

これです！

大根は勿論、蓮根も輪切りやいちょう切りはやめて
拍子木にして使いましょう
エノキは長いまま、蕎麦かうどんのように

繊維を短く断ち切ってしまわない様に気をつけたら
お腹の調子がいいです(^^♪

群馬 Ⅱ

道の駅や道路端の即売所には、きのことリンゴ
リンゴが名産なんて知りませんでした

たまたま見つけたリンゴ園で
日頃お世話になっている方々にリンゴを送りました

試食した赤いリンゴが美味しかったので、これをと選んだら
「この群馬名月が旨いよ、群馬のリンゴだ」
おじさんが勧めてきます

『黄色いリンゴは軟らかいから嫌いなのよね』と言ったら
「これは硬くて旨い」と

残念ながら
今試食用は無いとの事で、味の確認は出来なかったけど
生産者さんの言葉を信じましょう
赤と黄色の２種類を送ってもらいました

電卓叩いたおじさんが、確認しろとしつこいので
伝票を見ながら確認作業

あら？１件送料が入っていません
おじさん、１０００円違っているよ

喜んで、恐縮したおじさん
リンゴをお土産に、たくさん持たせてくれました
１０００円ではとても買えない量です

おじさん、かえって損したんじゃないの？

今は車だけど、帰りは電車なのよねぇ
チョッとありがた迷惑
でも、おじさんの気持ちを素直に頂きました

帰りの荷物の重かったこと
なんて、荷物を持っていたのはダンナなんだけど　^_^;

私の荷物は、軽い茸のみでした

初めての群馬県

在来線の特急電車なんて
何年ぶり、いや何十年ぶりでしょう

人気の無い上野駅から発車した電車は、驚くほどレトロ
窓が開くんですよ
地元の単線を走る電車と同じつくりです

車窓の景色を見ながら駅弁を楽しもう、と思っていたのに
車内販売もやって来ません
ホームでコーヒー買ったついでに、サンドイッチをも買っといてよかった


レンタカーに乗り換えて
雨が降りそうなので、まずは谷川岳へ

広々としたロープーウェーは、私達の貸切
途中ですれ違う箱にも、誰も乗っていません
紅葉の終わった平日にやってくる人はいないのかも

標高1321ｍの駅は靄に包まれて、何も見えません
さらに上を目指して、リフトに乗るつもりだったけど止めました
気温は３℃、真っ白で何も見えないし、人もいない
　　　　　　　
　　　　　　　

ロープーウェーの駅に貸し長靴
何に使うんでしょう

　　　　　　　



紅葉はもう終わり、山は茶色っぽくなっていました
晴れた青空には淋しい色かもしれないけど
どんより曇った空の下では、セピア色でいい感じ
これはこれで、いいんじゃないですか♪

　　　　　　　　　

もう夕御飯

道の駅で買った天然茸で、茸鍋

びっくりする安さに、たっぷり買い込んで来ました

山の野菜には、山の肉
鴨です

立ち寄り湯

雨が上がって、陽もさしてきました
ちょっと良さそうな立ち寄り湯発見

川のせせらぎも聞こえ、滝擬きも

誰もいないので、大急ぎでパチリ
硫黄の臭いが、かすかにします

朝一の

雨です
今朝は、No.５《月雫の湯》

朝風呂は気持ちいい(*^^*)
朝食は七時半
もうお腹が空いてきた

my露天風呂

露天風呂つきの部屋を予約したのに…

部屋のベランダに作った、残念なものでした(._.)

でも、貸し切り露天風呂はなかなか
11室もあるらしい

とりあえずNo.６春草の湯

上野発の

初上越線
なんて寂しいんでしょう

虫の知らせ？

「タラバ買って帰るから、冷凍物じゃないぞ」
出張先の北海道からの

『夕ご飯のおかずは、カニね』
と確認したはずなのに
何故でしょう？鮪を用意しました

おじさんお奨めの、何とか鮪の切り身
煮ると美味しいと教えられ、葱と一緒に煮てみました
それとトロぶつ



鮪の煮物
山かけ鮪
ひじき煮と糸こん煮
大根と水菜のサラダ

これにカニが加わるはずだったのに
《自然解凍して下さい》の表示

カニはカチンコチンで、食卓にはのせられません

彼方がお店で見たのは見本
お土産用には
茹でたものを直ぐ冷凍するんでしょうねぇ、きっと
残念でした



週末は温泉旅行です
折角のカニは、来週のお楽しみ

水上温泉は山の中とか
茸汁でしょうか？
牡丹鍋はまだ早いかな？

お天気は崩れるとの予報
谷川岳に上れるかしら？
ロープウェーからの眺めがいいらしいけど
どうなる事やら