３月１８日 ♀

朝



オムレツ
ひじき煮
めかぶ納豆
雑穀ご飯　　貝汁(ベビーホタテ)


賞味期限をかなり過ぎた卵、割ったら結構盛り上がってたし臭いも大丈夫。
しっかり火を通して頂きました。


コーヒー



昼



鶏と野菜のから揚げ黒酢あんかけ丼
貝汁　(朝の残り)

結構なボリュウムでワンコイン。
美味しゅうございました。




みたらし団子＆ほうじ茶



夜



刺身
蕗お浸し
ザーサイ浅漬け
松茸ご飯
ノンアル

松茸に蕗、どういう季節感でしょう
若は本日無事卒園と言うことなので、婆もお祝いの気持ちを込めて紅白のお刺身
おめでとう

色といい、味といい、シャキシャキとした食感も文句なし。
久々に上出来の蕗でした　(自画自賛)

　　　

子供達だけではなく、私も松茸ご飯のトラウマ。
炊飯器に匂いが残るのが嫌なので、土鍋で炊きました。



寝る前に
ホット麹ヨーグルト




東京は、春一番が吹きました。
ものすごい風
また１㎏体重が落ちましたからね、身体が持って行かれそうになりました。
お腹に力を入れて踏ん張りました