朝
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/fe/c03390daaab51018b8609fdc19238baf.jpg)
食パン (メープルシロップ&プラムジャム)
野菜スープ煮
蒸し鶏オリーブオイル焼き
昼
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/52/c6/ea916765ba4e4c9eb9467d8bbfb64838.jpg)
ぶっかけ素麺
大葉はベランダ菜園のもの
摘み立ては香りが違います![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
夜
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/01/5f/2dd954c3e996aa4eccc354b9639988b4.jpg)
カジキ照り焼き
長いもポン酢
かぼちゃ煮物
小松菜塩昆布和え
ホッピー![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/beers.gif)
たまにはパンも食べたくなります
東京の食パンは、8枚切りがメインのようです
私は厚切りが好き、山パンが好き
山パン4枚切りを置いてあるパンやさん発見
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/fe/c03390daaab51018b8609fdc19238baf.jpg)
食パン (メープルシロップ&プラムジャム)
野菜スープ煮
蒸し鶏オリーブオイル焼き
昼
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ぶっかけ素麺
大葉はベランダ菜園のもの
摘み立ては香りが違います
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夜
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カジキ照り焼き
長いもポン酢
かぼちゃ煮物
小松菜塩昆布和え
ホッピー
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たまにはパンも食べたくなります
東京の食パンは、8枚切りがメインのようです
私は厚切りが好き、山パンが好き
山パン4枚切りを置いてあるパンやさん発見
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