フォークダンスの会発足

2019/12/07

 

昨日は「フォークダンスを踊ろう」という自主サークルの発足、第1回目がありました。

介護予防リーダー講座の受講生３人で立ち上げたサークルで、私も発起人の一人です。11月初め頃からサークル申請、会場予約、チラシ作成のお願い、声掛けなどをして（ほとんどやってもらった）、当日を迎えました。

受講生の方が知り合いの東京都フォークダンス連盟理事の先生をお呼びしました。

昨日は寒い曇った日でしたが、踊ると汗が出てくるのですよ。フォークダンスはずっと歩きますが、1時間半も歩くとかなりいい運動になりますね。「オクラホマミキサー」、「マイムマイム」、歌謡曲など、中学以来ですが、懐かしかったですね。

初回だったので、どんな感じかわからなかったのですが、10名程度参加してくれて、ひとまず成功で安心しました。

自分たちで運営していくので、まだまだわからないこともありますが、やっていくうちに慣れてくるのじゃないかしらと思います。

音楽に合わせてウォーキングをすること自体、健康にいいですが、音楽による感情の動きや懐かしさなどの記憶のよみがえり、振りを覚える記憶力、次々に相手が変わるコミュニケーションなど、フォークダンスも思っていた以上に脳と体に良いなあと思いました。

今後月に1～2回のペースで開催していく予定です。

私といえば、バレエ、フラ、今度はフォークダンスと、浅いレベルでいろいろやっていますね～　音楽に合わせて踊るということは同じ、それぞれに特徴があり、視点が変わり、参考になる部分もあって世界が広がります。

 

GPF男子シングル ショート 感想

2019/12/06

 

今朝、5時50分から中国のライストで観戦。

NHK杯の時のすばらしい演技を思うと、コンビネーションがつかなかったことはいささか残念ではある。

調子がよいと思っていても、ふとしたタイミングや何らかの条件でうまくいかないことってある。

羽生さん自身は、

「不安なら誰にでもありますが、特にそのせいでは無く、ちゃんと調整したと思います。ですが、本番ではうまく発揮できなかったです。」と言っています。

会見では。

 

Q.ミスの後、あまり集中していない瞬間はありましたか？

 

「そう見えますか？ 結構良かったと思いますが。上半身の動きも丁寧にやったつもりです。しかし、それを伝えることができてないなら、仕方がないです。」

  

実はね、コンビの前に「あれ？」と思う動きがあったの。

冒頭の4Sと次の３Aは素晴らしくきれいだった。そこで安心して見ていたのだけれど、コンビネーションをやる前に、何か、音楽より微妙に速く、変な腕の動きがあって、「あれ？」と感じたのです。ためらいか焦りのように感じましたが。

ご本人は、「4Sも非常に素晴らしく、3Aも非常スムーズで、音楽ともよく合っていたと思う。また、感情を込めて滑りました。」と言っています。

確かに、この2つのジャンプの時はとてもよかった。でもコンビネーションを失敗した後は、ちょっと苦しそうに見えた。スピンもやや動きがぶれているところがあった。

私的には今回コーチが帯同していなかったのも、初めてのことで気になりますが。一人のキスクラは寂しいですよね。

「オーサーは忙しい。ジスランを連れてくる予定でしたが、彼はいくつか小さな問題を抱えていたので、来ることができませんでした」

〈いくつかの小さな問題〉が何なのか気になるところです。NHK杯でジスランのおなかを撫でていたのは、何か関係あるのかな。実は具合が悪かったとか？　よくなれのおまじない？　・・・知らないのに推測はやめましょう。

 97点は立派な点数ではあるけれど、ネイサンとの点差を考えるとなかなかにハードですよね。

注目度、背負っている期待の重さは、ネイサンのそれとは比べものにならないほど重いと思います。でも、挽回は十分に可能。

平常心で集中できますように。応援しています！

〈追記〉

ジスランコーチは、パスポート盗難にあい、カナダに戻ったとのこと。なんてことでしょう！でも病気でなくよかった。大変でしたね。

 

いよいよグランプリファイナル

2019/12/05

 

もうすぐイタリア・トリノでフィギュアスケートのグランプリファイナルが始まります。

この前にNHK杯が終わったばかりの感じがしますが、この短期間で選手の皆さんはちゃんと体調管理はできて、ピークを持ってこれているのでしょうか。

ワクワク、だけでなく、ちょっと心配なドキドキも。

試合は高レベルになると思いますが、怪我なく納得の演技ができますように。

トリノは日本時間よりマイナス8時間ですから、予定では明日の早朝５：１０から試合が始まる予定。

今回はライブストリーミングの情報がないのですが、放映権の問題で出てこないのかな。

テレビ朝日の放送　

6日（金）午後8時。7日（土）午後7時54分。

 

 

 

椿山荘の「無茶庵」

2019/12/04

 

今日はさわやかな青空で暖かかったですね。

12月なので忘年会しましょうと義姉と椿山荘の無茶庵でランチ。

入り口の木の門、風情があります。

 

竹林が見える席で　

 

 

蕎麦御膳　　器もきれいでおいしかった

 

 いろいろな話を聞いてもらって、おいしいものを食べて、しばし優雅な時間。

これは豆乳とゴマ風味の温かい蕎麦　蕎麦粉は北海道産だそうです

ご馳走様でした。

義姉が庭に咲いている花を摘んだブーケを持ってきてくれました。

レモンバーム、ラベンダー、オーデコロンミント、スィートマジョラム、ローズマリーなど、ハーブの香り

 

 

換気扇掃除など

2019/12/03

 

12月ともなると「大掃除」という言葉が頭に浮かびます。

まず、気になっていた台所の換気扇の掃除から。

この前に掃除したのはいつだったっけ？…たぶん半年前です。

換気扇の下についている整流板（←この名前、初めて確認した）を外すと、うっすらべたつき、埃も付いている。フィルターも外して、台所洗剤を塗りつけてしばらく置く。

その間にガスコンロまわりを拭いて（ここはいつも拭いているが）、五徳を洗剤液につけた後たわしで洗い流す。レンジフードの上やまわりの壁も拭く。

しばらく浸けおきした整流板やフィルターを洗い流して元のようにセット。

ピカピカになりました。小さな達成感（笑）

 

先日植えた球根はもう芽が出てきました。

春の花なので、春先に芽が出るのだと思っていたら早いんですね。

 

フリルパンジーも花が増えて、なかなかきれいです。