ドリンク飲む直前、左回りにかき混ぜたほうが栄養素等吸収されやすいドリンクになる？？？
【11分でわかる】「左回りの法則」と地球生命の起源の謎 | 0Lei下巻 by さとうみつろう (youtube.com)
【渦巻】日常に回転エネルギーを上手く利用する｜左回りの法則とは？【風の時代】 - YouTube
「センシンレン（穿心蓮）について
センシンレンは、一年草で学名はキツネノマゴ科アンドログラフィス属パニクラータと呼ばれています。原生は南アジアで、インド、スリランカ、バングラデシュ・ミャンマー・タイ・カンボジア・ベトナム・マレーシアに分布し、自生しています。近年になってインド、中国の温暖な地域で栽培されるようになっています。
」
センシンレンとは ｜ 一般社団法人 健康免疫研究機構 (immunity.jp)
「アンドログラフィス・パニクラータ」の検索結果 - Yahoo!検索
「読者へ: 私は、心臓病、肺病、免疫系障害などの珍惑害毒患者をアンドログラフィス・パニクラータで治療することに成功しました。
・・私はドイツの医師です。私の主な研究テーマは免疫生物学です。
有毒なSARS-CoV-2注射の致命的な副作用は、科学的に証明され、発表されて久しい。今、私たちが緊急に必要としているのは、できるだけ多くの命を救うために、有毒なSARS-CoV-2珍惑の不活性化に集中的に取り組んでいる科学者です。
科学者のための情報。チン珍惑のスパイクタンパク質は、ウイルスのSARSとは大きく異なります-
・・私は、SARS-CoV-2の毒注射から有毒なmRNAとスパイクタンパク質を除去できる治療法を見つけるために、2年以上にわたって研究してきました。
その間、私はインドの薬用植物Andrographis Paniculataで最高の経験をしました。この植物の成分は、SARS-CoV-2ウイルス、そのmRNA、スパイクを分解またはブロックできるだけではありません。アンドログラフィスは基本的にヒト細胞のACE2受容体を占有し、ウイルス、バクテリア、異物がヒト細胞に侵入するのを防ぐため、珍惑中毒の場合に服用することは理にかなっています。さらに、アンドログラフィスは赤血球がくっつくのを防ぎ、血栓症を防ぐことができます。
・・
」
（ブラウザ翻訳）
Reader: "I have successfully treated patients with vaccine poisoning such as heart problems, lung problems and immune system disorders with Andrographis Paniculata." (rumormillnews.com)
「Andrographis supplement」の検索結果 - Yahoo!検索（画像）
断食効果？！ 時間の流れがゆっくりに感じられることが多いみたいだにゃ。 その分、ふだんの体への負担が軽減に？！・・
「ゆっくりとした時間の流れに身を置くことができます。 ゆっくりと自分に向き合う時間の中で、 自然と自分のこれまでのことやこれからのこと、 自分らしく生きること ・・
じっくり、丁寧に時間の流れを味わえた気がします。 静かに自分に向かうことができた。じっくり自分に集中することが出来たと・・
「半日断食」はこのオートファジーを活性化させ、食べ過ぎが体に与えたダメージ ... 時間の流れが凄くゆったり感じて・・
ちょっとした一つ一つの動作や作業などを. バタバタをこなすのではなく、. 丁寧に意識を向け、味わいながらすることが ...
動作だけでなく思考もゆっくりとなってきているのを感じました。実際に時間がゆっくりと流れるようになった訳では ...
いつも断食をするとき時間の流れが二倍くらい遅くなります。
イスラム教徒の方はラマダンによって連帯感が強まると聞いたことがあります。・・
味覚も、感覚も、時間の流れも、一旦リセットできます。・・
」 「”時間の流れ” ゆっくり 断食」の検索結果 - Yahoo!検索
8回のサイクル過ぎて、人生終わってる？？みたいだけんど、六味丸は効いてる感じ・・
「腎を強め、成長ホルモン・カルシウム代謝を促す
入学のシーズンである。小学1年生の真新しいランドセル姿が初々しい。
幼児の成長には個人差があるものの、小柄だったり、体力の弱いお子さんを抱える親は何かと心配である。
中医学には「腎は精を蔵す」という言い方がある。「精(せい)」とは、生命活動を維持していく上に必要な基本物質のことで、「精気(せいき)」ともいう。 漢方では人の成長発育は、腎に蓄えられた精によって支配されていると考えられている。このため、子供の成長発育を促すには、腎の強化(補腎：ほじん)がポイントになる。腎の働きは、西洋医学でいう腎臓の作用よりも幅広く、成長ホルモンの働き、生殖能力、歯や骨を作るカルシウム代謝などを含んでいる。 漢方薬では「六味地黄丸(ろくみじおうがん)」をよく使う。六味地黄丸は、日本では老化を防ぐ補腎薬として知られているようだ。
しかし、元々は発育の悪い、虚弱体質の小児に用いる薬であり、乳幼児の首が座らない、乳歯の生えるのが遅い、知能や運動能力の発達が遅いなどの、漢方でいう「五遅五軟(ごちごなん)」の改善に古くから使われてきた。
小児の発育期に服用すると、骨の発達を促し、身長の伸びを助けるとも言われている。
処方中の、熟地黄(じょくじおう)・山薬(さんやく)・山茱萸(さんしゅゆ)などに腎を強化する作用があり、茯苓や沢瀉には、水分代謝を改善する働きがある。 作用が穏やかでバランスのとれた処方であり、幼児が安心して服用できる。
・・
八歳・・・腎気が充実し、乳歯から永久歯に生えかわる。
十六歳・・・腎気盛んになり精気が溢れ、子どもを生める体になる。
二十四歳・・・腎気が整い、筋骨たくましく歯が生え揃う。
三十二歳・・・腎精ピーク、心身すべて整い、最高潮を迎える。
四十歳・・・序々に腎精が衰えはじめる、髪は抜け、歯に不調がでる。
四十八歳・・・陽気が衰え、体型も崩れる、白髪がでてくる。
五十六歳・・・肝気と腎が衰え、筋は落ち、精は著しく減少する。
六十四歳・・・陽気が枯渇、歯も髪も抜け、子どももできなくなる。
・・
」 六味地黄丸で補腎 - 札幌市北区・石狩市の漢方相談専門薬局ならさくら薬局 (heartweb.biz)
うぅぅん、子供の時からあれしてれば、人生だいぶ変わっていたかも・・
足がカサカサ、かゆいぃぃ～～、当帰飲子（とうきいんし）の出番です。
助かるぅぅ・・
逆さぶら下がり療法（Inversion Therapy）なるものが・・かのヒポクラテスの治療法のひとつ・・
「"inversion therapy” hippocrates」の検索結果 - Yahoo!検索（画像）
「逆さ ぶら下がり 療法 ヒポクラテス」の検索結果 - Yahoo!検索（画像）
老化防止に効果てき面だとか・・
六味丸のむと、集中力がつく感じでたいへんありがたいです。でないとボンヤリ頭で時間がどんどん過ぎてぇぇ・・
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腎陽虚なのか腎陰虚なのか、はっきりとは自分でわかりませんが、兎に角、六味丸だにゃ。
頻尿や残尿感もあるあるなので、兎にも角にも六味丸しっかり飲もうっと・・
体にいいんだね・・
「みかんに含まれる「ヘスペリジン」で、冷えた体がポカポカに！
ショウガに続き、最近になってその温め効果が注目されているのが、みかんです。みかんに含まれる温め成分として、いま注目を集めているのが「ヘスペリジン」。みかんの皮や袋、白いスジの部分に多く含まれており、血管を拡張させて血流を良くし、体を温める作用があります。ただしヘスペリジンには、水に溶けづらく体に吸収されにくいという難点があります。・・
」
みかんに含まれる「ヘスペリジン」で、冷えた体がポカポカに！ | 【公式】江崎グリコ(Glico)
「ポリフェノールの１種で、柑橘類の皮に豊富に含まれるヘスペリジン。加齢や長年の生活習慣で悪化した血流を改善し、動脈硬化を防ぐ可能性がある成分として注目されています。末梢血管の血流を改善する効果から、冷え性改善にも。
」 みかんの皮のヘスペリジンが血管を守る「ハチミツみかん」 冷え性にも！ ｜ からだにいいこと (karakoto.com)
「みかんの皮 ヘスペリジン」の検索結果 - Yahoo!検索
漢方の生薬だと
「温州みかんの果皮に多く含まれ、その皮を乾燥させた生薬の一種に、陳皮があります。漢方薬の原料として古くから利用され、有効成分の一つにヘスペリジンがあります。
漢方の薬効の一つとして、理気作用があります。漢方医学で「気」を整える理気作用は、血流を改善させて肥満、血中脂質上昇、ストレスを抑える働きをします。陳皮は、その手助けをします。
みかんの果皮を陰干しで１年以上乾燥させたものが陳皮(生薬)となります。陳皮の「陳」は古いものを意味し、古いものほど優れた薬効があることから「陳皮」と呼ばれるようになりました。未成熟のみかんの青い皮を乾燥させたものを「青皮」、オレンジ色の完熟みかんの皮を乾燥させたものを「橘皮」と呼びます。
」 漢方医学での陳皮｜ヘスペリジン研究会 (ghes.jp)
抑肝散加陳皮半夏 まだありましたぁぁ、あと２，３日分くらい。買って２年は過ぎたかな。
「神経の高ぶりをおさえ、また、筋肉の“こわばり”や“つっぱり”をゆるめて、心と体の状態をよくします。吐き気や食欲不振にもいいです。 具体的な症状としては、イライラ感や ...」抑肝散加陳皮半夏 効能」の検索結果 - Yahoo!検
よしっ・・卵を毎日取ろう・・
「卵黄には、大豆の約３倍のコリンが含まれているうえに、食品の中でもっとも脳内に吸収されやすいという特長をもっています。 研究の結果、卵黄のコリンをビタミンB12と組み合わせて摂ると認知症の改善にさらに効果が表れることが明らかになりました。 たまごのコリンは、生活習慣病の予防にも働きます。」
卵は1日10個食べて良い!?"完全栄養食"卵の健康効果 - YouTube
重曹クエン酸水で、永年の便秘体質が改善した感じだ、朝・（昼・）晩。
重曹小さじの3分の一 ~ 、クエン酸はそれの1.5倍くらい、水を注いで、シュワッとなってる時、即飲み。
スーパーの西友で。
試す価値あり、お勧めっす・・
（2023-7-29）『クエン酸ががんを消す』借りてきましたぁぁ・・
「クエン酸が 福田一典」の検索結果 - Yahoo!検索
ここんとこ、ちびりちびり毎日飲んでますぅぅ・・
ガンになったということでもないんですが、やはり健康ですかぁぁ・・
「クエン酸 共立食品」の検索結果 - Yahoo!検索（画像） (一箱200円未満でした、3袋で30g)
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（2023-07-26）「クエン酸とは、レモンやみかんといった柑橘類をはじめ、梅や酢などに多く含まれる酸味成分のこと。
そのため、これらの食材を口にすると“酸っぱい”と感じます。「クエン」は漢字で書くと「枸櫞」。
レモンの近縁種のひとつであるシトロンの漢名「枸櫞」に由来します。」
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（2023-07-25）「クエン酸 1日何回？？ ３時間ごとに飲むのがベスト
体内に入ったクエン酸の効果は２時間後にピークになり、およそ４時間で消滅します。
１日１５グラムが目安ですが、これを１回で飲んでも大きな効果は得られないので、数回に分けて・・
」 ｐ１２６
「クエン酸で医者いらず」の検索結果 - Yahoo!検索
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「歯にとっては「酸」は大敵！
通常は唾液が酸を洗い流して中和するため、大きな問題にはなりませんが、強い酸に長時間、または繰り返し酸に触れていると歯の表面のエナメル質が溶けて薄くなったり、
やわらかくなったりする「酸蝕歯」という状態になってしまうことがあります。
酸性度の強い飲料を飲むときは「だらだら飲まない」「飲んだ後は口をすすぐ」「ストローを使う」などで、歯を守ります。
クエン酸のサプリメントなどもあるので、ご自身に合ったクエン酸の摂り方を見つけ、効果を得るようにしましょう。
「歯の角が丸みを帯びて見える」「歯の表面につやがない」「前歯の先端が欠ける」、また「冷たいものや熱いものを口に入れると歯がしみる」といった症状がある方は、
酸蝕歯の可能性が高いので、歯科医院の受診をおすすめします。
」 クエン酸を摂るなら、歯を守る工夫を！ | 札幌市「北18条駅」徒歩0分の歯医者さん｜札幌ピースデンタルクリニック｜19時30分まで診療 (ikueikai.or.jp)
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とにかく暑い・・クエン酸水に混ぜて飲んでます・・炭酸水もﾈ・・
クエン酸 ＋ 水 ＋ 蜂蜜 ＋ ショウガ粉 ＋ 五香粉 ＋ モリンガ粉
そういうことだったのかぁぁ、もっと早くにぃぃ・・一年遅れ・・ 一隅を照らす これ国宝なりの御仁だにゃ・・ 飲んで即効いてくる感じだにゃ・・
「炭酸水を飲むと、なぜ疲労が回復できるのでしょう。メカニズムについて、炭酸水博士の前田先生に教えてもらいました。 2022.08.10
前田さん
「炭酸水の直接的な効果としては血行促進ですが、その結果として、疲労を回復させる効果が期待できます。
炭酸水は、二酸化炭素を水に溶かして圧縮したものです。二酸化炭素は分子の状態で存在しているので、炭酸水を飲むと胃の粘膜から二酸化炭素の分子が浸透して血管に入ります。すると、血管拡張ホルモンの「プロスタグランジンE2」が分泌されて、血行がよくなります。
これは丁度、食べ物が胃に入ってきた時の反応と同じ状態。このため、胃や腸が活発に動き始め、消化活動が促進されます。つまり、栄養がよりよく摂れるようになるので、結果として疲労が回復することが見込めるのです」
前田さん
「ポイントは少しずつ飲むこと。食事のときに1回につき100mlほど飲みます。20分ほどすると食べ物と一緒に二酸化炭素も押し出されてしまうので、また飲む、というふうに、ちょこちょこ飲むのがいいですね。
食欲が増し、栄養が摂れます。ビールやシャンパンなど、シュワシュワする飲み物を飲みながら食べていると、いつもよりよく食べられるという経験をした人も多いはずです。実証実験では、ちょこちょこ炭酸水を飲みながら食べた人は、炭酸水を飲まずに食べた人と比較して、食べられる量が1.4倍になりました。
もう一つのポイントは、炭酸水を冷たく冷やしておくこと。冷たいと胃の温度を早く上げようと、胃から腸のぜん動運動の活動が活発になります。さらに温度が低いほど炭酸を多く含むことができるので、炭酸の濃度が高くなり効果が強いからです。
0℃の炭酸水にはおよそ3400ppmの炭酸が含まれますが、20℃の炭酸水にはその半分の1700ppmの炭酸しか含まれません。当然、多く炭酸が含まれているほうが、より多く胃の粘膜に浸透しますから、血行をよくする効果も高くなります」
」
疲れた体に染み渡る！炭酸水で元気をチャージ！｜PLUS THERMOS（プラスサーモス） ～日々の暮らしのヒントに～
（炭酸水） 検索結果｜PLUS THERMOS（プラスサーモス） ～日々の暮らしのヒントに～
(2023-06-03) サプリのウェルネス・フォーミュラ届きました、おととい一日木曜。先週土曜注文で、けっこう早く着くんですね・・
やっとだいぶ良くなったです。風邪薬も一回飲むだけで効くみたいな。
自力では回復出来ずということなのかも、何日もかかってしまうというか・・
このサプリ、２０２０・２月、１２月に タイトルに出して記事上げてた。
より一層の知識と光を求めて・・・・ (goo.ne.jp) （フォーミュラ）
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(2023-05-31) 夜間喘息？！になってきたぁあ・・
昼間は咳も痰もだいぶ少なくなってきたぁぁ・・風邪薬は一日一回はのんで・・
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咳と痰の症状が続いてぇぇ～～風邪薬、４つも買ってのんだんですが・・
多少軽減するも、なっかなか、回復せずでぇぇ・・コロナの菌やウィルスが体を弱くして風邪回復のお邪魔にしてるんかもな・・
