アイリス あいりす 

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🍳本格ミートソーススパゲッティ

2020-02-05 20:46:23 | 家庭料理

我が家でもみんな大好きなミートソーススパゲティですが、意外と簡単に作れますよ。

大変なのは、野菜を細かく切る事位です。

 

【材料】 (5~6人分)

合いびき 300グラム

玉ねぎ・・・2個 みじん切り

セロリ・・・1本 葉も一緒にみじん切り

人参・・・・1本 みじん切り

キノコ類・・マッシュルーム、エリンギ、ブナシメジなど、1パック薄切り。

赤ワイン・・・50㏄ぐらい

トマトピューレ・・・400グラム

バジル・・・大匙1

オレガノ・・大匙1

塩、こしょう

粉チーズ (盛り付けたあと、お好みで)

 

【作り方】

大鍋に油を入れて+合いびき肉+玉ねぎ+セロリ+人参+赤ワイン・・・ザっと混ぜて、蓋をします。ごく弱火で、30分煮ます。途中でかき混ぜます。

肉の色がすっかり変わり、野菜にも火が通ったら、トマトピューレをいれます。

ピューレのビンに水を入れて、ビンをふって、その水を鍋に加えます。

バジル、オレガノを加え、キノコをいれ、塩の半分を加え、コショウをいれて、よく混ぜます。

もう一度、ごく弱火で、蓋をして、30~40分位煮ます。

煮あがったら、塩加減を見て、塩を加えます。

 

スパゲティを茹でて、盛り付けて出来上がりです。

スープの素も入れませんが、とても美味しいです。野菜が沢山はいりますので、サラダも作りません。

 

家族は、ミートソース・ライスも好きですから、翌日はそうします。ですからいつも、たっぷりと作っておきます。

ラザニアや、ジャガイモのミートソースグラタンも、これで作ると簡単です。

マカロニと混ぜて、ホワイトソースを上にのせても、ラザニアのようなグラタンができます。

 

 


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新規投稿画面がおかしい

2020-02-05 17:44:18 | 備忘録

今日は、新規投稿の画面をだすと、投稿済みの記事がまるまる出てきて、破棄しますか?とでます。

投稿済みなので、おかしいと思い、下書きとして投稿すると、記事一覧には、投稿済みと、下書きの記事とでます。

そして、投稿画面を出すと、また下書きがでて、破棄しますか?とでます。

永遠にこれをするのですか?

投稿できませんけど。


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★2月2日:ブロッサム・グッドチャイルドを通して~光の銀河連合からのメッセージ~ 

2020-02-05 13:34:57 | 宇宙

https://ameblo.jp/lightworkers/ (転載元)

http://blossomgoodchild.com/2nd-february-2/

22日:ブロッサム・グッドチャイルドを通して~光の銀河連合からのメッセージ~

 

 

ブロッサム:こんにちは!何回か挑戦しているんだけど、今日は繋がれるかしら。最近みんな色々あるみたいですね。様々なエネルギーが飛び交う中、前進してまいりましょう!光の銀河連合さんはどんな所にいらっしゃるのかな、場所交換してみない?

 

光の銀河連合:親愛なるブロッサム。今日もこんにちは、どうかお互いのエネルギーが繋がり合いますように…どうか全てのエネルギーが互いに繋がり合って、私たちがいつものようにお話し出来ますように。

 

様々なエネルギーが飛び交っていると仰っていましたが、これは正解です。今この時、みなさんに激変が起きているのは、まさにこのエネルギーのせいです。地球がバイブレーションがより快適な位置へと上昇する中、‘共に上昇しようとする’バイブレーション的な磁場を排除しています。高周波数と低周波数の小競り合いですが、より低い方が先導する荒れ狂うダンスのようになっていて、これが‘忘れがたい混乱’を引き起こしています。

 

ブロッサム:‘忘れがたい混乱’とはどういう意味ですか?

 

光の銀河連合:何故なら、ここで‘混乱を思い出す’と言ったらおかしいでしょう?

 

ブロッサム:まあ、確かにそうだけど。実際、今の混乱は後で思い出したくはないかな、人生というアルバムの中で決して‘大好きな時期’とは言えないし。

 

光の銀河連合:とはいえ、全てが去った後…やるべき事や言うべき事を全てやり終え、言い終えた後…あなたは実際に、この時の事を素敵な思い出として思い出します。何故なら、今が古い時代の最後の過程だからです…そして、ここから新しい時代が始まるからです。

 

新しい時代は、全員に大きな力と幸せをもたらします。

 

新しい時代は、あなたが真の自分を感じる事を可能にします。

 

ブロッサム:私を含めた多くの方が、非常に自分の弱さを感じています。多くの事が多くの人に起きていて…こんな個人レベルで、様々な事が起きる必要って本当にあるのですか?多くの方が、入院が必要な状況になったり、天に召されたり、心地良いとは決して言えない様な苦境に立たされています。浄化の空気が漂っている事は分かりますが、こんなに個人攻撃のような形である必要性はあるのですか?私の言いたい事、分かります?

 

光の銀河連合:そうはいっても、皆一つであり同じです。個人が経験している事は…全体でも経験されています。

1人の方が人生で経験する全ての事は‘チーム全体の為に引き受けている’事なのです。今みなさんが必死にやっている事は、地球がスムーズに上昇する為の道をきれいにするべく、解放しなければならない‘物事’を解放する作業です。

 

ブロッサム:あの、敬意を込めて言わせて頂きますが…浄化と言ったって、もう私たち既に何十年にも渡ってやってきた事では無いですか?

 

光の銀河連合:ブロッサム、忘れてはなりません。あなたや自らの光に気が付いたみなさん方が扱っているのは、ちょっとした嘘やちょっとした宝石強盗のような類の事では無いのですよ。みなさんが扱うのは、全体における暗黒サイドですから!みなさんは、みじめさ、欲望、嫌悪…というドツボにはまってしまった全てを取り除くシステムの一部となる事を選択したのです。まだまだありますよ、続けますか?

 

ブロッサム:もういいです。あ、でもやっぱり興味本位で…聞いてみますか。

 

光の銀河連合:あとは、嫉妬、渇望、プライド、裏切り…受け入れ可能ラインの下にあるもの全てを取り除く作業ですよ。

 

以前に、2020年は様々な側面からみても非常に興味深い一年になると言いました。光の少ない…非常に光が少ない…存在たちが、どうにか人々に対する権力や支配力を折り戻そうと必死になって次から次へと様々な事件を起こしますよと。

 

今、とあるウイルスが世界中に‘広まって’いますね…

 

ブロッサム:コロナウイルスの事ですか?

 

光の銀河連合:そう呼ばれてはいますが。

 

ブロッサム:「コロナ」という言葉を調べて欲しいようですね。(太陽や星などの光る物体の周りに見られる1つ以上の光の輪…もしくは王冠)

 

光の銀河連合:非常に興味深い名前ですよね。考えてもみてください、やれ太陽フレアなどという話も出回っているし、とある国の尊厳は漏れ出たニュースによって危機的な状況になっています。とはいえ、みなさんが見聞きしている事の真相は、遥かに深く掘り下げる事ができます。それも、今後明らかになりますし、真実は今後どんどんと流れ出てきます。

 

ブロッサム:で?ウイルスの話は?

 

光の銀河連合:これは、捉われている‘闇側の存在’の救出作戦を隠すべく、みなさんの注意を逸らす為の“目くらまし作戦”です。

 

ブロッサム:では、逮捕寸前である悪い人たちが、逮捕されないよう人々の注意を逸らす為のウイルスって訳ですか?

 

光の銀河連合:正解です。

 

ブロッサム:でも、ウイルスは実際に人々を殺していますよね?

 

 

 

光の銀河連合:以前から、人々を恐怖に陥れる為に何度もウイルスは作られてきましたよね。潜入捜査の捜査官が誰にも見られずに檻を抜け出す為に、いつだって都合の良い時に‘何らかの医療事情’は作り出せます。

 

Part2 へ続く~

 

 

 

みなさんの世界で起きている事には、こういった‘目くらまし作戦’が非常に多いのですよ!

 

そうすると恐怖は高まり、騒ぎが‘収まる’までは恐怖が恐怖を呼び、騒ぎを作り出した張本人たちは、今回も作戦は成功だ~とほくそ笑んでいます。

 

気付いているみなさんは、この事を是非知ってください。

 

お聞きします…このウイルスや様々な事件の話しを聞いたり、ニュースで見た時、あなたはどう感じましたか?あなたはどう反応しましたか?

 

ブロッサム:まあ、正直言って…ニュースはほとんど見ませんが、誰かからそういった話を伝え聞いたとしても、あまり感情が動きません。何故なら、これもまた何かの策略であると知っていますから。人が亡くなっているそうですが、何故かあまり感情的に悲しみに引き込まれる事はありません。これもまたゲームの一部であり、私たちは勝利チームに属していると考えていますから。もちろん、心が動揺する時はいつだって「私は光、私は愛、私は全て」のマントラに助けてもらいますが。私が完全に理解できないのはマントラを唱える事で何で‘いとも簡単に力が得られる’のかです。このマントラを唱えると、変な疑問や悩みが消えていき、ただただ光で、愛で‘在る’事を可能にしてくれます。事あるごとに私はマントラを活用していますが、読者のみなさんの中にもそうしている方は多いかと思います。

 

光の銀河連合:少なくとも分かっているのは、これがあなた自身と、周りの方々と、地球に変化をもたらしているという事ですね。この様にしていると、あなたを罠に陥れようとする様々な“呪縛”に、あなたがもはや捉われなくなっている事に気が付くと思います。あなたはもう、そういったものからは解放されます…シンプルで強力な言葉を口にするだけで。

 

今の地球でもがいている親愛なるブロッサム、そして地球にいる魂のみなさん…このマントラの中に込められているコードが、あなたを安全に故郷へと導いてくれるのを許してください。常に活用して良いのです…困った時だけでなく…あなたという存在全体で活用してください。

 

マントラがあなたと一体になるくらい。何故なら実際、あなたは人間という形をした…愛であり、光であり、全てであり…地球という星をより明るい場所に変えようと、ここにいるのだから。

 

今渦巻いているようなエネルギーは、もうすぐ消えて無くなりますから…とはいえ、そこからですよ、親愛なるみなさん…「巨大な台風のような嵐が巻き起こります」ので、この時こそ、どうか力を合わせて乗り越えてください。

 

ブロッサム:これは比喩的な嵐?それとも実際の嵐?

 

光の銀河連合:比喩的ですが、それがやって来た時は何故「嵐」という比喩を使ったかお分かり頂けると思います。

 

ブロッサム:それはもうすぐやって来るの?あ、しまった…時期を聞いてしまった。答えてくれるはずはないのに。

 

光の銀河連合:お察しの通り、具体的な日時は言えません。しかし言えるのは、この嵐は様々な出来事が重なる事によって起こるもので…隠されてきた一つ一つの真実が明らかになる毎に…騒ぎが大きくなって、やがて“怒りの頂点に達します”…この様な表現しかできませんが。

 

ブロッサム:それは今年?

 

光の銀河連合:はい、そのように強く感じています…とはいえ、ブロッサムお分かりの通り…実際に予測は不可能ですけどね。ハッキリ言って、広い観点から見て、今年を変化という物差しで測るとすれば、今年は歴史的に最も変化の多い年となるでしょう。

 

みなさんは帽子が飛んでしまわないよう、もうしっかりと押さえていますよね?

 

ブロッサム:周りの人とか様々な状況から考えて…確かに色々な事が起きそうだわ。でも、起きている事をそのままに許して受け入れるって、不思議な感覚ですよね。抗っても仕方ないし。あとはもう、一日一日を毎度受け入れていくしかありませんね。そして、寝る前に1分だけ「私は光、私は愛、私は全て」と頭の中で繰り返すだけ…少なくとも今日1日は乗り切れたぞ、という嬉しい気持ちになります。とはいえ、まだまだこれも序盤なのかなとも思いますけど。

 

光の銀河連合:あなたはもうご自分の力を自覚されているかと思います。みなさんお一人お一人がご自分の内側から湧いてくる力を感じられると思います。みなさんが、人生における未知の/既知の領域に突入するにつれ、これまで長年、頑張って、耐えて、準備してきたからこそ、今があるのだと感じると思います。

 

私たちはあなたを愛しています。そして、栄光の努力の成果が展開するのを目撃する事を楽しみにしています。

 

ブロッサム:私たちも愛していますよ。いつかお会い出来たらいいのに…ヒッチハイクでも良いから来てくださいよ。では、感謝と愛の奉仕をもって。

 

ブロッサム・グッドチャイルド

JUN

https://ameblo.jp/lightworkers/entry-12572442512.html (転載元)


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【5次】地球にやって来たライトワーカーの役割 その1.基本的な4つの仕事

2020-02-05 13:05:01 | 5次元への道

地球にやって来たライトワーカーの役割 その1.基本的な4つの仕事

Paxton Robey on YouTube


ライトワーカーとは誰か

ライトワーカーとは、数多くの転生を重ねる中でカルマのレッスンを終え、自分の旅路を完成させつつある人たちのことです。オールドソウルと呼ぶこともあります。

ライトワーカーは、個人でありながら、グループでもあります。この惑星にやって来るのは、私たちの魂のコントラクトであり、同時に魂の目的にもつながっています。

ライトワーカーには、基本的に以下の4つの仕事があります。

1.個人のアウェイクニングを完成させる

まず第一の仕事は、自分のアウェイクニングを完成させることだ。残っているカルマを全てクリーンアップするために、感情的な問題や、人や物質に対する執着を手放し、コントロールされないようにすることが大事だ。

現在のスピリチュアル界の現状をみると、みんな自分恐れや限定的な思考、感情的な問題など、カルマを残らず片付けようとしているのが分かる。私たちはグループとして、非常によくやっている。

 

2.他のライトワーカーをサポートする

次に、他のライトワーカーたちをサポートすることだ。私たちには彼らのことが分かるし、彼らにも私たちの話すことが分かる。しかし私たちについて、伝統的なセラピーや心理学では対処できないだろう。

ライトワーカーは、様々な見た目・人種としてこの惑星にやって来て、持っている才能やスキルも多彩だ。チャネラーになる人、ヒーラーになる人、音楽やアート、文章でインスピレーションを与える人、ジャーナリストなど、何千回もの転生を重ねて、磨き上げてきた技術だ。

ギフト自体は、それほど重要ではない。誰もが自分のギフトを持っているのであって、誰が優れている・劣っているとか、どちらの意見が正しいかなど、ジャッジをするためにここに来たのではないからだ。

大切なのは、互いにサポートし合うことだ。

私たちが誰で、どうしてここにいるかを忘れないように。

 

3.幸せでいる方法を学ぶ

ライトワーカーのグループは、意識が現実を作るという智慧を理解するグループだ。その智慧を通じて、いつも幸せで、健康で、サマディーの状態、つまりスピリットの領域とつながった状態でいることを学ぶ。それも私たちの仕事の一つだ。

忙しいマインドのおしゃべりを静め、自然の美しさや、インスピレーションや洞察とつながる。そうすると、人生はより素晴らしく、より簡単になる。

私たちは、テレパシーでつながるエネルギーのプールだ。

私たちが学べば、この惑星に住むすべての仲間が学ぶことになるのだ。

4.この惑星を癒す

私たちの第一の仕事として、自分とワークすることを挙げた。それが大切なのは、自分を癒すことは、地球を癒すことにつながるからだ。

ライトワーカーは、問題を修復するためにここに来たのではない。間違いを正そうというのは、エゴのプロセスだ。最初から何も間違ってはいない。レッスンがあり、学びがあり、理解があるだけだ。

ライトワーカーと言う言葉に隔たりを感じ、「自分はそうじゃない」「自分はそれに値しない」と言う人もいるだろう。でも真実は、私たちはみな、ライトワーカーだということだ。

私たちは、この惑星を癒すためにやって来た、ひとつなぎのグループだ。私たちはクリエイティブであり、ヒーラーだ。

このグループ自体は、何千年もの歴史の中で、常に存在している。けれども私たちは、新しい人類の現実を見る最初のグループになる。

The Role of Lightworkers by Paxton Robey

https://youtu.be/O8jXhGso-mk?t=145

 

(転載元)

https://metaphysicstsushin.tokyo/2018/10/06/%e5%9c%b0%e7%90%83%e3%81%ab%e3%82%84%e3%81%a3%e3%81%a6%e6%9d%a5%e3%81%9f%e3%83%a9%e3%82%a4%e3%83%88%e3%83%af%e3%83%bc%e3%82%ab%e3%83%bc%e3%81%ae%e5%bd%b9%e5%89%b2%e3%80%80%e3%81%9d%e3%81%ae%ef%bc%91/


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★プレアデスのカーラ:すべてが変わりつつある 2020.2.4

2020-02-05 00:04:28 | 宇宙

http://pfcj.site/galacticunion/2020-2-4-2 (転載元)

プレアデスのカーラ:すべてが変わりつつある 2020.2.4

ジェームス・マコーネルによる

光の勢力による地球革命と宇宙人さんより転載

EraOfLightが02/04/2020に掲載

私はカーラです。あなたとここにいて、分かち合えることも素晴らしいことです。私たちが今、皆さんの地球を見下ろしているという視点から皆さんに理解していただくためです。あなたを私たちより低いものとして見るのではなく、私たちの視点から見るのです。物理的な目では見ることができない多くのものを見ることができます。でも第三の目を開いて完全に開くとこのように見えます。大きな勢いが生まれています。すべてが必要な通りに進んでいます。自分がじっと立っているように感じる時もあれば、世界がじっとしていて何も変わっていない時もあります。

すべてが変わりつつあります。今すべてが動いています。あなたはすべてがオーケストレーション(組織化)されているということを何度も聞いて、それは確かにそうです。すべてが調整されています。

私たち、私たちの船にいる私たちは準備をしています。情報開示の準備を進めています。もうすぐです。私たちが取り組んできた多くのプロジェクトや皆さんのような表面的なものもまた取り組んできました。表面下(地下)のものでさえも取り組んできました。これらはすべて、ほとんど同時に実現しつつあります。背景に隠されていたものや隠されていたものが見えてくるでしょう。

私は今、あなたが宇宙で一人ではないということを開示について話しています。完全開示。部分開示ではありません。多くの人から部分的な開示を要求されましたが、そうではありません。なぜなら皆さんの集合意識は立ち上がり「もういい!秘密はない。すべてが公開されなければならない。すべてを明らかにしなければならない。真実が明らかにされなければならない。」と言ったからです。そのおかげで皆さんは歴史の流れや旅してきたタイムラインの流れを変え自分のタイムラインを作っているのです。現時点では、このタイムラインの概念を完全に理解しているわけではありませんが、理解することはできます。

 

なぜなら、あなたは今、自分自身の創造のタイムライン上にいるのであって、時間を自分の利益に変えようとした人々のタイムライン上にいるのではないからです。彼らは、非常に長い間、何千年もそうすることができました。しかし、それ以上はありません。この宇宙の全ての創造物のソースは「もういい!」と言っています。全てがその後に続きました。まるでそれが倒れるべき唯一の大きなドミノ倒しであるかのように。ドミノはそこから落ちていきました。

そしてまもなく、あなたが待っていた大きなドミノが一つ見えてくるでしょう。まだ落下してはいませんがこれから落下していきます。そしてこの惑星の生命体の中心部を一度に揺さぶります多くの生命体が一度に揺さぶられます。それは地球と心の両方が粉々になるでしょう。

しかし、私はこれから起こる特定のイベントについて話します。今、私たちはこれの前兆を見ることができます。そして、そう、それはそれの大きな部分としてあなたの政治状況と関係があります。すべてが明らかになるからです。そして一旦これが起こると、翼の中であなたに自分を見せるのを待っていた私たちは、私たちが始めたのと同じように、ますますそうし始めることができるでしょう。しかし、目を覚ました人も、まだ眠っている人も、このような出来事によって目を覚ます人が増えるにつれて、ますます深まるでしょう。

私はカーラと申します。このような機会に皆様のご理解をさらに深めていただけるよう、ご一緒できることに感謝いたします。

繰り返しますがどれだけ理解しているかではなくその瞬間に知っていることを常に知っておきましょう。その瞬間にいると理解する必要はなくなります。

平和と愛があなた方と共にあるように。

チャンネル:James McConnell

 

ソース

https://www.facebook.com/groups/SiWorld/permalink/1433431723497658/


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