「本当の自分に会うためのプラクティス」ムージ
♬ スピリチュアルは私たち人類の進化を導いてくれます。
自分を知ること、自分のすべてを愛すること、長所も欠点もあることを、すべて認識して、その自分を愛することなのです。
なぜ、欠点も愛するのでしょうか？どの人間にも欠点はあるからです。
自分の欠点を愛するようになると、他人を大きな愛を持って愛することができるのです。
また、いらない物を、心に抱えて隠しているのを発見できます。
それはこれからも必要な事柄なのか？自問自答していらないものだと判断すれば、ただ「手放します」といえば、この事柄から自分を縛る力は消えてくれるのです。
そうして、心のお掃除が進むと、本当に心が軽くなります。そして隠し持っていた物が原因となって口から出るような、嫌みなども、無くなるのです。
これは誰でもあるものだと思います。
そしてこの方法を長い間問うてきたのが、スピリチュアルの世界でした。
あなたが、もしも宗教を信じていてその中にこの方法を見つけていたとしたら、それほど、難しいことだと思わないでしょう。
でも、マインド（頭）で考えていることと、心の内側に自分自身が入り込んで、丹念に自分に向き合うこととは、違うのです。
実際に、ぜひやってみてください。こころが変わります。
人類の進化は、すべて自己を知ることから始まるのだと、私は思いました。
